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指尖的阳光|孩子游戏成瘾怎么办？，赵小明：心理学家告诉你

作者：赵小明编辑排版：驽马崔贯利
现在这一代的孩子似乎无可避免地要跟游戏相遇 。
其实不止他们 ， 我们那一代人也接触过 。
那时我父母单位的电脑上装着一两款简单的电子游戏 ， 为了玩游戏 ， 那个暑假我经常往爸妈的单位跑 。 每次玩都会玩上瘾 。
那是我初次感受到游戏带来的强烈的吸引力 。
虽然那时候我有许多小朋友玩 ， 还有一条大狼狗 。
记得有一年的暑假 ， 因为英语四级没过 ， 我本来是要复习英语的 ， 但有两款我特别喜欢玩的武侠类的电子游戏 。 所以那个暑假 ， 我哪儿都没去 ， 天天坐在电脑前 ， 除了吃、喝就是玩游戏 。 一个暑假把好几个游戏通通玩了一个通关 。
但很奇怪的是 ， 等我回到大学后又弹起了吉他 ， 似乎把游戏忘记了 。
但这个“早”是多早呢？有时间节点的 。
不能太早 ， 孩子年龄太小对他的大脑 ， 眼睛 ， 以及各方面的生理性的损伤都是不可逆的 。 在孩子进入青春期之前 ， 就是12岁之前 ， 我们跟孩子来将游戏成瘾当作一个课题去解决 。 这是一个非常有价值的事情 。解决的方法是什么呢？
初期的成瘾行为是可控的 ， 我们可以借初期的成瘾来和孩子一起系统地解决游戏这个问题 。
游戏的解决不是一次性的 ， 是持续性的 ， 持续孩子的整个青春期 ， 比如 ， 过上几个月或一年后 ， 我们再重新思考和解决游戏对孩子产生的影响 。
也不要把孩子的成瘾行为完全推给老师或心理咨询师 ， 应该也包括父母在内 ， 共同解决 。
如何系统性地解决问题呢？
再说一遍 ， 解决方法不是一次性的 ， 在解决孩子游戏成瘾这件事上 ， 永远不要想着一劳永逸 。
因为人类会不断地生产出更加吸引人的游戏 ， 更加能让人逃避现实 ， 然后进入到虚拟世界里的游戏 ， 而我们要不断地增强 ， 避免过度的滑入到游戏世界和虚拟世界的这种能力 。


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