吃货|入秋以后，想要打倒燥热的“秋老虎”，这6种应季水果可少不了( 二 ) |

六、桃子

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桃子
桃子也是一种很有价值的水果，在世界范围内也是被广泛种植和利用的，它一般有两种主要的类型，一种是毛桃，一种则是油桃。毛桃的果皮表面会覆盖有一层细细的绒毛，虽然食之无害，但一般都是需要削皮才吃，毛桃的果肉质感柔软、细腻、多汁、香甜，吃起来很是可口；而油桃则表面无毛，光滑，可以连皮带肉一起吃，它的质感爽脆、清甜，吃起来很是爽口。
桃子的营养丰富，滋味甜美，素有“仙桃”的称号，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
上面所讲的都是秋季比较应季的水果，也都是滋味甜美、营养丰富且食之有益的水果，秋天干燥，多食用水果对人体是比较有益的，想要打倒“秋老虎” ，清淡饮食和足够的水果是必不可少的，你们秋季还喜欢吃哪些水果呢？

吃货|入秋以后，想要打倒燥热的“秋老虎”，这6种应季水果可少不了( 二 )

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