育儿张医师|很多人都在犯，快来了解此些误区，你中了几个？，睡觉时几大误区( 二 )
文章图片
4、天门穴按摩法
找到我们印堂 ， 手指的指腹固定在我们的印堂尚敏 ， 然后其余的手指自然的放在其两边 ， 慢慢的用拇指从我们的印堂开始像下面推移 ， 途径神庭穴 ， 最后来到我们的上星穴位 ， 这样反复不断地按压 ， 每次坚持一分钟左右 。
推荐阅读
![[东方财富网.]MCN争抢、央媒怒斥，一个电瓶小偷估值200万](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200421/20200421084136246175a_t.jpeg)
- 生理慧医师|3个“好事”也许悄悄降临，赶快试试吧，早上喝碗“开水冲鸡蛋”
- 健养小王医师|不妨多吃3种食物，消油刮脂，补水润肤，排毒抗衰，女性想爱美
- 豌豆育儿说|宝宝晚上睡觉翻来覆去不踏实？大部分家长不知道怎么回事
- 养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人
- 健康王医师|不妨多吃4种食物，排毒美容，清热解毒，大肚腩不见了，秋天养生
- 妇康张医师|女人多吃点，让你远离妇科病困扰，此物是子宫的“清洁工”
- 养生沈医师|可能是在走下坡路，别忽视了，身体如果经常有此些表现
- 养生董医师|让子宫也越来越干净，防阴道炎症，?女性日常多吃一款“救命果”
- 妇科陈医师|营养丰富、改善体质，好吃又不贵，每天要坚持吃3种食物
- 妇科陈医师|健脾养胃，滋补身体，增强抵抗力，女性想要身体好常吃3种食物