气功|张洪林教授：还气功本来面目
北京联盟_本文原题：张洪林教授：还气功本来面目
张洪林 医学博士
中国中医科学院原气功研究室主任
提起气功 ， 绝大多数国人都不陌生 。 然而 ， 进一步问究竟什么是气功？绝大多数人会模模糊糊说不明白 。 即使在气功专业领域 ， 直到今天对气功概念定义的认识也很不一致 。 气功概念是气功理论大厦的第一块基石 ， 基石不正必然会使整个大厦偏斜不稳固 ， 影响气功学术研究、人才培养和发展方向 。 事实证明 ， 气功概念认识的失误也是当年社会伪气功泛滥和至今冒用气功名义邪教不断生成的学科内因 。 可见 ， 正本清源还气功概念定义本来面目 ， 具有极其重要的学科理论意义和社会现实意义 。
了解一些现代气功历史的人都知道 ， 气功虽然已有数千年历史 ， 但是在1955年前 ， 并没有“气功”这个统一的称呼 ， 而是或因各自练功时分别侧重呼吸、姿势、意念的差异 ， 或因其来源医、儒、道、佛、武的不同 ， 有着诸如吐纳、导引、食气、服气、静坐、坐禅、站桩、炼丹……等等众多叫法 。 虽然几本传统道教和武术书的行文中最早出现过“气功”一词 ， 但是其含义都不是今天意义的气功 。
现代“气功”这个名字是1955年由原北戴河气功疗养院院长刘贵珍取名、定义和统一的 ， 也是刘贵珍最开始经各级领导支持和诸多媒体宣传把气功推向全国 ， 这是整个气功界公认的事实 。 刘贵珍因此还受到国家卫生部嘉奖 ， 时任国家主席刘少奇都亲自过问和支持了在河北省北戴河建立了刘贵珍为院长的全国第一个气功疗养院 ， 为全国培训了大批气功人才 。
刘贵珍当时的气功定义是什么呢？他在自己的代表作中写到：“为什么称它为气功疗法呢？‘气’这个字在这里是代表呼吸的意思；‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习 ， 也是俗语说的要练得有‘功夫’ ， 将这种气功疗法 ， 经用医学观点加以整理研究 ， 并且用到治疗疾病和保健上去 ， 去掉以往的迷信糟粕 ， 因此称为气功疗法 。 ”
刘贵珍之所以选择‘气功’一词命名而没有选择其它词汇 ， 是因为他所练的属于调息吐纳类功法 ， 是练功时以侧重强调特殊呼吸方式为特征的一种功法 。
这个功法要求吸气后停住 ， 然后再慢慢地呼气 ， 简称吸—停—呼 。 如果用现
在的眼光看 ， 这个功法是要求练功人将注意力高度集中在自己的呼吸上 ， 用呼吸这一个念头取代其它杂念 ， 帮助练功人的意识达到入静（自我催眠）状态 。
换言之 ， 特殊的呼吸方法要求主要是吸引注意力帮助练功人入静的手段 ， 而不是气功的本质属性 。 然而 ， 极其遗憾的是 ， 刘贵珍并没有认识到这一点 ， 而是将认识聚焦在“气”随呼吸的进与出上 ， 并据此取名和定义了气功 。 通过这个定义 ， 我们可以清楚地看到刘贵珍是将呼吸之气当作气功的本质属性了 。 至今这个影响仍可以在国内外出版的汉英或英汉词典上看见 ， 气功都被翻译为深呼吸锻炼方法 。
后来 ， 河北省卫生厅委派刘贵珍前往北京 ， 向卫生部汇报了气功 。 这个由民间发掘出来的不吃药不打针就能治病的方法 ， 自然也引起了卫生部的高度重视 。 1955年12月19日 ， 在国家研究中医的最高学术机构——中国中医研究院成立典礼大会上 ， 国家卫生部对全国一些先进的中医集体和个人进行了表彰 ， 其中就有刘贵珍领导的唐山气功实验小组 。 ****、新华社、光明日报、健康报、工人日报、体育报等多家新闻机构对刘贵珍本人及气功疗法进行了报导 。 从而使刘贵珍及气功疗法在全国的影响迅速扩大 。 许多人涌向河北省取经和参加刘贵珍举办的培训班 ， 全国各地也不断办气功培训班 。 在全国范围内 ， 掀起了第一次轰轰烈烈的学练气功社会热潮 。 1956年 ， 国家投资在北戴河创建了第一个气功疗养院 ， 刘贵珍出任院长 。
同年 ， 国家领导人专门请刘贵珍同志来北京汇报和传授气功 ， 对他研究气功给予高度评价并直接给北戴河气功疗养院批示提供物质支持 。 此后 ， 中央一些领导同志常请他去教气功 。 陈毅同志学会气功后 ， 高血压病明显见效 。 林伯渠同志学会练功后 ， 高兴地说：“你为老人找了个治病强身、延年益寿的好办法 。 ” 谢觉哉同志则为刘贵珍的代表作《气功疗法实践》一书题词：“气功疗法 ， 人人可行 ， 不花钱 ， 不费事 ， 可以却病 ， 可以强身 ， 可以全生 ， 可以延年 。 ”此书先后印刷11次 ， 发行百万册 。 刘贵珍的重要著作还被译成日、英、印尼等文字 ， 发行于国外 。 至此 ， 刘贵珍以很快的速度成为当时气功领域最有影响的权威人物 。
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