烹饪|小米粥养人，可口的小米粥，又香又甜，注意收藏哦
小米粥不但好喝而且养人 ， 早上起来喝上一碗热粥 ， 胃里会感觉非常的舒服 ， 还能滋养身体；在我们这里妇女生产时 ， 就有喝红糖小米粥的习惯 ， 娘家人看外甥时会带两包红糖、鸡蛋、挂面等食品 ， 可见小米粥在民间的营养地位 。 下面分享一下我熬粥的技巧 ， 希望大家提出宝贵意见 ， 把不同的熬粥的方法分享给大家 ， 让大家都可以喝上又香又甜的小米粥 。
本文插图
用料
红枣 胡萝卜 小米
胡萝卜红枣小米粥的做法
胡萝卜清洗干净 ， 切片
本文插图
2红枣洗净 ， 撕成小块 。
本文插图
3小米淘洗干净
本文插图
4煮好后就能喝了 。
【烹饪|小米粥养人，可口的小米粥，又香又甜，注意收藏哦】
本文插图
小贴士
要想喝到又香又甜的小米粥 ， 就小火慢熬 ， 这样熬出来的粥上会出现一层米油 ， 传说这层“米油”有营养 ， 病人不能吃饭时 ， 医生就让他喝米油；
熬好的粥不用再放糖了 ， 红枣和胡萝卜就很甜了 。
大家可以根据自己的喜爱和口味 ， 熬粥的材料可以随便加减；枸杞粥、八宝粥、黄芪粥、山药粥等等 。
推荐阅读
![[科怀·伦纳德]29岁的伦纳德未来能达到历史前十吗？NBA名宿们给出了一致的答案](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/709b0710feaff7bf65f3819e259e8b2c.jpg)
- 雷军|雷军十年演讲主题官宣：一碗滚烫的小米粥 开启了沸腾的十年
- 烹饪|教你做麻酱花卷，全家都爱吃，零失败
- 烹饪|夏天再热也要吃早餐，手不沾面，一泡一拌，5分钟就好，超简单
- 烹饪|一家三口的午餐，家常下饭菜简单味美，精细搭配家人都喜欢
- 烹饪|粉条除了炖猪肉还能做出啥花样？好吃又简单的韩式炒杂菜
- 烹饪|尖椒炒肉丝，多加一步，炒出来的菜品，鲜香美味更入味
- 烹饪|大厨家常菜谱：西兰花拌木耳，孜然葱香牛柳，肥肠鱼
- 烹饪|剁椒西兰花
- 烹饪|这样烧的辣椒鱼比红烧肉还好吃，控制不住又多吃了一碗饭
- 烹饪|今日午餐，一荤三素，荤菜130，素菜13块，你看有喜欢的吗