钝感|渡边淳一的“钝感力”,究竟误导了多少人?( 四 )
所以 , 对敏感的人来说 , 你并非真的无路可走 - 即使你改变不了敏感的人格特质 , 你也可以改变自己长期以来形成的根深蒂固的想法 , 以及陷入到负面情绪里的习惯 。 从而改变你的生活感受与工作境遇 。
现在 , 让我们来总结一下:我们对自己的人格特质或天赋特点 , 并不需要通过“霸王硬上弓”的方式去改变它 。 相反 , 我们要做的是: 深刻的理解它、不带评判的感受它 , 并最终接纳它、欣赏它、爱它 。
然后 , 再好好思考一下: 究竟都有哪些路径可以帮我们减少它带来的负面影响 , 并用好和放大它的正面影响?
这才是正路 , 当你走在这条正路上时 , 你的痛苦会成倍的减少 , 你的喜悦会成倍的增加 。
最后的话
看一件事 , 如果只看一面 , 那么你心智模式就还停留在比较低的层次 。
看一件事 , 如果你能看到两面 , 那么你的心智水平就达到了一个比较高的层次 。
看一件事 , 如果你不但能看到两面 , 还能看的通透、直击本质 , 那么你的心智水平就达到了一个更高的层次 。
看一件事 , 如果你不但能够看得通透立体 , 同时还能想到踏实落地的解决之道 , 那么你的心智水平就已达到了非常高的境界 。
与君共勉 。
作者:艾菲 , 深度思考力畅销书《直击本质》作者 , 高管教练、全球认证优势教练、资深个人成长教练 , 前美国财富五百强公司大中华区市场部负责人 。 关注微信公众号:艾菲的理想(ID:xiaoyaolsh) , 聚焦“思维跃迁”与“自我认知”两大基石 , 活出你的蓬勃人生 。
点击【钝感|渡边淳一的“钝感力”,究竟误导了多少人?】
推荐阅读
- 钝感力|“我总是控制不住想太多”:过度敏感,要怎么办?
- 渡边俊美|《461个便当》今秋上映 井之原快彦书写亲情故事
- 十八点心理|一个具备钝感力的人,会减少许多负性情绪,提升生活的幸福指数
- 小潘谈情说爱|渡边淳一:女人表面上都喜欢高雅的男人,但却更愿意接受“渣男”
