钝感|渡边淳一的“钝感力”，究竟误导了多少人？( 二 )
天赋是在我们3-15岁期间 ， 在先天与后天交互作用下形成的 ， 在我们16岁之后就基本定型了 。
所以 ， 不论是从人格角度 ， 还是天赋角度 ， 敏感都是一个人身上很难被改变的一种深层次的、本质的特质 。
因此 ， 想要彻底改变自己的高敏感特质 ， 其实是所有可以走的路里最难走的一条 。
写到这里 ， 很多高敏感的读者可能都会心生绝望 。 其实大可不必 ， 我们身上的确带有很多与生俱来的东西 ， 那些根本性的东西我们无需非要去改 。相反 ， 我们要去改变的是那些相对容易被改变的东西 ， 比如：我们的思维方式、反应模式、心智层次、信念、看问题的角度等 。
当这些东西发生改变时 ， 你会发现 ， 你依然可以在不改变人格特质的情况下 ， 实现自己的目标 。
原因二：我们身上的每一个特点 ， 都是一把“双刃剑” 。
这是我很爱说的一句话 。
记得一天下午 ， 在我忽然顿悟这件事的时候 ， 那种由内而外的喜悦 。 那一刻 ， 我忽然明白了很多 ， 也放下了很多 ， 而那之后的每一天我都对自己有了更多的接纳与爱 。
是的 ， 我们身上的每一个特点 ， 都是一把“双刃剑” 。 所以 ， 根本没有所谓的优点和缺点 ， 这个千百年来被我们当做信条的说法是错误的 ， 我们身上所体现出的一切都不过是我们的特点而已 。
而人与人的区别在于：你的特点组合是什么？它们给你带来的是痛苦多还是快乐多？你是如何理解并运用它们带来的正面影响的？你是如何管理它们带来的负面影响的？
所以 ， 如从这个角度出发 ， 你很快就会发现：钝感虽能给人带来各种各样的好处 ， 比如不易感知到各种各样的痛苦 ， 很难感知到别人的负面情绪等 。
但同时 ， 它也会给一个人带来各种各样的坏处 。 比如：很难感知到生活中的小确幸 ， 很难体会到花的美、光影的跃动 ， 也很难感知到别人的情绪 ， 因此也就会有比较弱的同理心 。
相比之下 ， 敏感虽然会给人带来相当多的痛苦 ， 比如：总能敏锐感知到别人的情绪 ， 身边人的情绪一旦不好 ， 你就会受到影响 ， 很难开心起来 。 总能感知到别人对自己的恶意、不满或负面情绪 ， 于是就活得非常辛苦 。
但是 ， 敏感也会带来非常巨大的好处 ， 比如：你能感受到别人感受不到的美、听到别人注意不到的旋律、看到别人发现不了的东西、感受别人感受不到的快乐与满足 。
所以 ， 我们可以这样说： 敏感的人 ， 他的痛苦是加倍的 ， 同时 ， 他的喜悦也是加倍的 。
而从敏感转化到钝感 ， 不仅是件极为困难的事 ， 也是一件完全不必要的事 ， 因为不论是钝感还是敏感 ， 它都能给我们带来很多的好处和坏处 ， 它都是把“双刃剑” 。
既然如此 ， 我们为什么还要在改变它上下那么大的功夫呢？
本文插图
03
更有效的路径
我们真正要做的其实是选择一条更为有效的路径 。
这是一条怎么样的路径呢？
这不是一条“霸王硬上弓”去强求改变人格的路径 ， 而是一条更有效更容易达成的路径 。 它分为两个部分： 一方面是用好和放大敏感带来的正面影响 ， 一方面是减少敏感带来的负面影响 。
1）用好并放大敏感带来的正面影响
什么是敏感？
敏感的完整表达是：敏锐的感知力 。
那么 ， 敏锐的感知力能给一个人带来哪些好处呢？
正如我们之前所说：那些拥有敏锐感知力的人 ， 总能看到别人看不到的东西 ， 比如绿叶上的光影 ， 花苞上的露珠 ， 从而创作出更生动的画作和艺术 。
就像印象派画家莫奈 ， 他天天坐在自家池塘边 ， 观察太阳在不同时间不同季节照在池塘睡莲上的光影变化 ， 然后仔细描绘下来 ， 形成画作 。 这就需要极其敏锐的感知力 ， 否则怎能捕捉到不同时刻光影和色彩的微妙变化？
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