情感的菜鸟|值得天天吃一些，排毒养颜、改善体质，对身体很营养的3种食物
对身体很营养的3种食物 ， 值得天天吃一些 ， 排毒养颜、改善体质
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1、胡萝卜
胡萝卜具有抗炎、消水肿、抗溃疡、美容美颜、抗衰老、降血压、防止动脉硬化、抗菌等、清热、凉血、祛湿、防止妇科病、止血、可预防中风 ， 淡化皱纹、滋补身体 。
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2、金桔
金桔能润肠通便 ， 美容美颜 ， 抗衰老 ， 淡斑祛寒 ， 减肥 ， 去虫杀菌 ， 预防感冒 ， 驱寒 ， 还能把多余的脂肪排出体外 ， 有减肥降脂、保持身材的作用 ， 清热解毒 ， 保护子宫 ， 美容补血 ， 抗衰老 。
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3、香菜
【情感的菜鸟|值得天天吃一些，排毒养颜、改善体质，对身体很营养的3种食物】香菜具有疏通经络的功效 ， 能够帮助女性起到痛经的作用 ， 女性的月经不调症状也就会因此得到改善 ， 月经调理通顺了 ， 女性的子宫和盆腔自然也就健康了 ， 可以帮助抵制妇科炎症；香菜 ， 尤其适合女性吃 ， 调理月经 ， 养护子宫 ， 越吃越年轻 。
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