天山可可|夏至过后,吃它最解暑热,早餐吃一碗,精神一整天,腰也会变细( 二 )



7、时间到了 , 将电饭煲电源拔掉 , 让粥继续锅里焖10分钟 。 这样吃起来更为黏糯 。 香软可口 , 浓稠黏糯的藜麦绿豆粥就做好了 , 营养又美味 , 全家都爱吃 。 尤其是做完早午餐真好 , 可以提前用电饭煲预约好时间 , 早上起来就可以吃了 。

天山可可|夏至过后,吃它最解暑热,早餐吃一碗,精神一整天,腰也会变细
本文插图

可可的小贴士1、绿豆可以提前泡泡 , 也可以用电压力锅做 , 比较方便2、加清水量 , 不要太多了 , 吃的就软糯粘浓稠的口感

天山可可|夏至过后,吃它最解暑热,早餐吃一碗,精神一整天,腰也会变细
本文插图

可可的美食 , 最关心的事就是家人的一日三餐 , 最大的爱好是创意各种美食 。 食谱只是分享自己制作美食的过程 , 不是唯一的标准 。 百家菜有百家味 , 每个人的喜好不同 , 请多多包容 , 也请大家多多点赞、收藏、转发 , 您的转发是对可可最大的鼓励!


推荐阅读