美食美刻|胡萝卜厚蛋烧,蚝油包菜卷,四季豆炒肉丝,溜豆腐的做法


胡萝卜厚蛋烧

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用料
鸡蛋 2个 .胡萝卜粒粒 少许 .火腿肠 1根. 盐 少许 .
胡萝卜厚蛋烧的做法
1, 鸡蛋加盐打散 , 胡萝卜切碎粒 , 火腿肠一根 。
2, 将切好的胡萝卜粒加入鸡蛋中 。
3, 取一小平底锅~我家的不粘锅内直径只有20厘米 , 锅比较大的话鸡蛋用量要相对增加 。
4 ,第一层鸡蛋差不多熟的时候加入火腿肠
5 ,以火腿肠为中心 , 向另一边卷起来 , 卷好以后将蛋卷推回一边 , 下下一层蛋液 , 蛋液差不多熟的时候 , 再卷起来 。
6 ,如此反复 , 直到蛋液用尽 。
【美食美刻|胡萝卜厚蛋烧,蚝油包菜卷,四季豆炒肉丝,溜豆腐的做法】7 ,卷好以后可以切开啦 。
蚝油包菜卷

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做法:1.包菜撕成一片片冼净 , 放进开水里氽水后过冷水待用;
2.备好香葱猪肉馅、胡萝卜丁;
3.取氽好水的包菜叶放进切菜板上铺平 , 放上胡萝卜丁 , 猪肉馅卷成卷;
4.卷好的包菜卷放进蒸锅里隔水蒸熟;
5.淋上李锦记蒸鱼豉油、蚝油、辣椒油即可 。
四季豆炒肉丝
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材料:四季豆、青椒、红椒、瘦肉适量即可 , 辅以姜蒜葱、油盐酱油、鸡粉等适量
做法:1、四季豆切丝 , 肉切丁加入盐、鸡粉腌制;
2、青红椒斜切 , 姜切片 , 蒜拍碎 , 葱切段;
3、热锅加油 , 姜蒜爆香 , 放入肉丁 , 炒至变色盛出备用;
4、锅内放油加入四季豆翻炒一会 , 加入青椒、葱段翻炒;适量加点水焖煮 , 汁收干加入瘦肉丁翻炒均匀即可 。
溜豆腐

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材料:豆腐一块半、豌豆、胡萝卜丁少许 。 姜丝、蘑菇粉、花椒水、酱油、白糖各少许 。
做法:
1、把豆腐切成小方丁用开水烫一下;
2、锅内放油、姜丝、呛一下锅 , 放蘑菇粉、花椒水 , 酱油 , 白糖 。 加少量的水
3、烧开以后 , 用淀粉勾汁 , 下入豆腐滑一下即可 。


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