科普在线|多大的宝宝需要喝水? 宝宝不爱喝水怎么办，宝宝喝水问题!
6个月以下宝宝肾脏功能未发育完全可以喝水吗？
由于6个月以下的宝宝肾脏功能还未发育完全 ， 只有正常成年人的1/4 ， 通常到1岁以后 ， 肾脏功能才会逐渐发展趋近成人 。 若再额外补充纯水 ， 这些多余的水分 ， 无法经由未发育完全的肾脏排出成为尿液 ， 积聚在血液中 ， 导致血中电解质浓度异常 ， 就有可能会引发“水中毒” 。
宝宝6个月之前无需喝水
根据美国儿科学会（AAP）的建议：6个月以内的宝宝 ， 不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体 ， 包括水和果汁等 。 在这个时间段内 ， 因为母乳中90%以上都是水分 ， 纯母乳喂养的宝宝已经从我们的奶水中获取了足够的水分 。 而对于混合喂养和人工喂养的宝宝来说 ， 只要爸爸妈妈按照说明上的比例冲调奶粉 ， 保证充足的奶量 ， 配方奶中也有85%以上都是水分 ， 原则上也是不需要额外补充水分的 。
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即便是到了炎热的夏天 ， 只要母乳喂养的妈妈坚持按需哺乳 ， 宝宝对于水分的需求同样也能靠母乳完全满足 。 宝宝真没那么容易渴 ， 如果我们还是很担心的话 ， 可以直接看宝宝的尿量和尿液的颜色 ， 如果一天内排尿很正常（一般是7-8次左右） ， 尿液不是深黄色 ， 而是浅黄或者无色 ， 也说明水分补给是正常的 ， 不用考虑额外补充 。
当然也有特殊情况 ， 例如孩子突然出现发烧、厌奶或是腹泻 ， 这时候最好由医生来决定需要给宝宝补充多少水量 ， 而且腹泻时为了防止轻度脱水一般服用的是口服补液盐 ， 不是我们通常认为的白开水 。
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孩子多大才需额外补充水分？
一般来讲 ， 6个月左右的宝宝就会逐步开始添加辅食了 ， 这时候因为孩子开始吃泥状、糊状的食物 ， 需要水分来帮助消化 ， 而且营养的全部来源也不单单只靠我们的奶水或是奶粉了 ， 就可以逐步喂他喝点水了 。
7-12个月的孩子 ， 能喝多少就喝多少；1-3岁的孩子 ， 每天直接饮用600-1000毫升 。 当然栗子妈知道有些强迫症妈妈 ， 希望得到一个准确的、每天水分的额外补充量 ， 其实可以用下面这个方法计算：根据我们国家《居民饮用水参考摄入标准量》 ， 半岁-1岁0.9升 ， 1岁-4岁1.3升 ， 这里的水量指的是一天中通过不同渠道获取的全部水分 ， 妈妈可以先排除孩子一天的奶量 ， 还有辅食中摄入的水分 ， 例如冲一次婴儿米粉用了多少水 ， 或是我们做一次菜泥或是肉泥会用到多少水 ， 剩下的就是每天需要额外补充的水量 。
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如何知道水分摄取不足？医师来解答
医师指出 ， 虽然水分摄取过多对宝宝有害 ， 但水分摄取过少也不好 ， 一般来说宝宝一天要排尿6-8次 ， 当宝宝体内水分不够时 ， 尿的颜色会变得很黄、味道很重 ， 或者孩子排便 ， 甚至出现羊大便一颗一颗 ， 这都是饮水量不足的征兆 ， 此时就需要补充水分或是增加宝宝的奶量 。 而下面情况就是婴幼儿有脱水的情况 ， 更应该多补充水分 ， 甚至寻求小儿科医师协助：
1、尿量不足
2、皮肤干燥缺乏弹性
3、哭不出眼泪
4、囟门凹陷
5、嘴唇及口腔黏膜干燥
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宝宝不爱喝水怎么办
面对无色无味的白开水 ， 很多宝宝看见水就躲 ， 妈妈们都很头疼 ， 到底怎么样才能让宝宝主动地喝水呢？精选了一下热心妈妈贡献的小妙招 ， 希望大家能用到：
假装喝水游戏
@嘟嘟妈:要让孩子喝水的时候 ， 我也会拿一个杯子喝水 ， 故意让宝宝看见我大口大口地喝水 ， 而且吞咽发出”咕嘟咕嘟”的声音 ， 做出一副“太好喝了!、太美味了！”的表情给宝宝看 ， 这招对我家妞妞特别管用 ， 她看见我喝就自己主动拿杯子喝水 ， 也不知道是我的表情让她觉得很好玩还是她在模仿 。
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