康骨之路|夏季来临 风湿疾病不可忽视
【康骨之路|夏季来临 风湿疾病不可忽视】
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大部分人认为夏季是风湿性疾病少发季节 ， 夏季气候炎热 ， 人们往往忽视对关节的防护 ， 从而湿邪侵入 ， 因此夏季应预防风湿类疾病 。
夏季多天气炎热 ， 人体皮肤毛孔(中医称为腠理)为适应气候而张开 ， 风邪从腠理而入 ， 导致风湿 。 关节、肌肉易受风、寒、湿邪侵袭 ， 尤其是本身气血较虚的人 ， 更易引起关节炎发病或加重 。
另外 ， 夏季有些人爱冲凉水澡 ， 关节常受寒冷刺激;许多人爱久坐于林阴道、屋檐下或湿地 ， 还有的淋风雨、夜露宿 ， 只图凉爽 ， 不想却易遭受风寒湿袭击 。 中医专家指出 ， 过度贪凉 ， 尤其是长时间在空调下滞留 ， 风寒湿邪易通过张开的毛孔侵入体内 ， 导致经络受阻 ， 尤其是阳经聚集的颈肩部更易患病 ， 还会诱发颈椎病 。
夏季也要预防风湿类疾病 。
1、天气变化要及时添衣服 ， 避免涉水淋雨 ， 最好不要用冷水洗浴 。
2、大汗之后要及时擦干身体 ， 更换衣服 。
3、有关节炎病史者更要注意防护 ， 可适当服用有预防、治疗作用的中成药 ， 或用有祛风除湿、通络止痛作用的中药桂枝、木瓜、威灵仙等煎汤外洗 ， 可有效预防关节炎 。
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