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百万逗逗|黄瓜虽好但3禁忌要明白，早知道早避免，黄瓜属于“平民”蔬菜

说到黄瓜 ， 我相信每个人都不陌生 。 黄瓜作为一种受欢迎的蔬菜 ， 深受每个人的喜爱 。 黄瓜可以生吃 ， 外用 ， 炒 ， 冷拌等 。 黄瓜有许多功效 。 我们今天想讨论的是关于黄瓜的禁忌 。 让我们一起来看看它们 。
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【百万逗逗|黄瓜虽好但3禁忌要明白，早知道早避免，黄瓜属于“平民”蔬菜】黄瓜配以辣椒和芹菜 ， Vc被破坏：黄瓜含有维生素C分解酶 。 在日常生活中 ， 黄瓜生吃得更多 。 此时 ， 它所含的维生素C分解酶保持一定的活性 。 如果与富含维生素C的食物如辣椒一起食用 ， 黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其他食物中的维生素C 。 虽然对人体无害 ， 但会减少人体对维生素C的吸收 。
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黄瓜和花生搭配 ， 容易引起腹泻：经常可以看到这样的凉菜 ， 把黄瓜丁和煮花生混合在一起 。 有时候 ， 有些人喜欢把这道菜作为配菜 。 然而 ， 这种搭配不是很好 。 因为这两种食物的结合很可能会导致腹泻 。
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菠菜和黄瓜：菠菜营养丰富 ， 有益于大脑神经 ， 因此有“补脑金”的绰号 。 铁、钙、维生素C和维生素K含量较高 ， 所以它们有一定的补血止血作用 。 当你遇到一根黄瓜时 ， 它会变性 ， 黄瓜中的分解酶会破坏菠菜中的物质 ， 如果你长时间吃下去会适得其反 。
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黄瓜是凉性的 。 许多人不知道的是 ， 黄瓜实际上是一种冷食 。 脾胃虚弱、慢性病和身体虚弱的人不能多吃 。 正常生活中也有肝病、心血管疾病、胃肠疾病和高血压的人 ， 尤其是那些小心不吃腌黄瓜的人 ， 这很容易伤害他们的身体 。


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