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天语洛雨|吃黄瓜的4个禁忌，尤其是最后一个更需谨记，黄瓜成熟之时

黄瓜作为一种普通蔬菜 ， 因为味道清凉是一种很好的食物 ， 并且黄瓜在一些减肥人士的口中被视为减肥最佳利器之一 ， 所以深受大家的喜爱 。 还有一个原因是因为黄瓜他比较绿色健康 ， 并且容易种植 ， 很多老年人都喜欢在自己的庭院里种上一株黄瓜苗 ， 自己种出来的黄瓜安心又健康 。 但是吃黄瓜四个禁忌要记住 ， 尤其是最后一个 。
天语洛雨|吃黄瓜的4个禁忌，尤其是最后一个更需谨记，黄瓜成熟之时
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【天语洛雨|吃黄瓜的4个禁忌，尤其是最后一个更需谨记，黄瓜成熟之时】1、少吃腌黄瓜 。 虽然腌黄瓜咸脆可口 ， 很多人因为免不了要多进食一些 ， 但是亚硝酸盐容易导致人体患肿瘤 ， 癌症腌黄瓜中含有大量亚硝胺、硝酸盐等成分 ， 一旦被健康人长时间食用 ， 会对身体造成很大危害 ， 并导致各种肾功能问题 。
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2、不能生吃黄瓜 。 黄瓜的生长环境不稳定 ， 可能会出现各种各样的病虫害 ， 虫卵可能会附着在黄瓜的表面 ， 而且在运输过程中 ， 也容易发生腐烂 ， 并且遭受病菌的感染 。 如果生吃不洁的黄瓜很容易感染细菌 ， 影响健康 。 对于农贸市场买的黄瓜 ， 最好先泡一泡 ， 再剥掉再吃 。
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3、不能和花生一起吃 。 在很多家庭、餐馆都有这道凉菜 。 然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的 。 黄瓜性味甘寒 ， 适合生食的 ， 而花生米多油脂 。 如果两者相遇 ， 会增加其滑利之性 ， 可能导致腹泻 。 特别是对于肠胃功能不是太好的朋友 ， 最好不要两者同食 ， 即使同食最好不要多食 。
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4、体虚 ， 畏寒的人尽量少吃 。 黄瓜的性凉 ， 脾胃不好 ， 常咳嗽人多吃 ， 可能加重脾胃虚寒 ， 易引起一系列不良反应 ， 如恶心、腹胀、腹泻等 ， 所以有肠胃疾病的人最好少吃黄瓜 。
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以上四个禁忌一定要注意 ， 尤其是在夏天 ， 不能随便吃 ， 吃不好的健康会很麻烦的！俗话说得好：“赠人玫瑰 ， 手留余香！”看后记得分享给家人和朋友 ， 您的轻轻一点是对我付出的肯定 ， 谢谢大家 ， 最后祝大家生活愉快！


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