天赋异禀的小马|2元1斤富含蛋白质和氨基酸，补充能量又下饭，夏天少吃猪肉多吃它( 二 )
【烹饪贴士】
1、辣椒是属于配菜 ， 所以不要准备太多 ， 青椒和红椒各准备一个就可以了 ， 但是有一些辣味会更加的下饭 。
【天赋异禀的小马|2元1斤富含蛋白质和氨基酸，补充能量又下饭，夏天少吃猪肉多吃它】2、不喜欢吃肥肉的话也可以是全瘦肉 。
3、豆腐皮切好之后要焯水 ， 不要焯水太久 ， 焯一下就可以了 ， 这样可以去除豆腥味 。
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