茄子这样做出来好吃有营养,百吃不厌

5月开始有是新鲜茄子上市的季节了 , 好多人不会吃茄子 , 主要是不会做 , 今天教你一招 , 这样做出来的茄子 , 小孩都是抢着吃的 , 而且特别的有营养 。
茄子这样做出来好吃有营养,百吃不厌
文章图片

【茄子这样做出来好吃有营养,百吃不厌】鲜肉茄子饼
【原料】
猪肉末……200克茄子……200克鸡蛋……3个淀粉……100克中筋面粉……50克【调料】盐……1小匙(5克)鸡精……1/2小匙(3克)香油……1小匙(5毫升)胡椒粉……少许植物油……适量
茄子这样做出来好吃有营养,百吃不厌
文章图片

【做法】
1鸡蛋磕入盆中 , 打散 , 加入淀粉、中筋面粉、盐和鸡精 , 搅成面糊备用 。
茄子这样做出来好吃有营养,百吃不厌
文章图片

2猪肉末加盐、鸡精、适量清水、香油和胡椒粉 , 调好口味 。
茄子这样做出来好吃有营养,百吃不厌
文章图片

3茄子洗净 , 去蒂 , 切成椭圆形的蝴蝶片 , 夹入调好的肉馅 , 挂匀面糊 。
茄子这样做出来好吃有营养,百吃不厌
文章图片

4平底锅置火上 , 倒入少许植物油烧至三成热 , 放入茄子饼坯 , 烙至两面呈金黄色 , 鼓起熟透即可 。


    推荐阅读