荔枝妈妈学课堂|妈妈注意：这些奶粉的冲泡误区一定要远离！不然全白泡了！
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母乳是宝宝最好的食物 。 但随着宝宝年龄的增长 ， 或者一些其他不可抗拒的因素 ， 总需要给孩子换上配方奶粉 。 配方奶粉是模仿母乳 ， 根据宝宝的生长发育特点设计的 ， 是非常适宜的母乳替代品 。
但配方奶粉远没有母乳那么方便 ， 易消化 ， 稍有不慎 ， 可能会对孩子的脾胃造成损伤 。 因此家长们不仅要知道如何选择配方奶粉 ， 更要科学冲泡 ， 远离这些误区 。
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误区一：开水冲泡
水温过高会破坏奶粉中的乳清蛋白出现凝块 ， 影响孩子吸收消化 。 还会破坏奶粉中的维生素和免疫活性物质 ， 造成营养的损失 。
正确做法：
使用40℃-50℃的温水冲泡 。
误区二：用矿泉水、纯净水冲泡奶粉
矿泉水中矿物质较多且复杂 ， 婴儿肠胃消化功能还不健全 ， 磷酸盐、磷酸钙过多会引发消化不良和便秘 。 另外人从水中对钙的吸收率可达到90%以上 ， 而纯净水失去了普通自来水中的矿元素 ， 并不适宜冲泡奶粉 。
正确做法：
使用自来水 ， 煮沸后 ， 放凉至40℃左右来冲泡奶粉最为适宜 。
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误区三：先放奶粉后放水
先放水再放奶粉和先放奶粉再放水有区别吗？其实区别可大了 。
婴幼儿的消化、代谢与排泄功能发育都还不完善 ， 奶粉的浓度要尽可能的接近母乳 。 先加奶粉后加水 ， 加到原定的刻度 ， 奶水就浓了 。 婴幼儿吃过浓的奶 ， 会造成过度喂养 ， 增加肠胃、肾脏负担 ， 反而使婴儿出现消化不良 ， 腹泻等不良反应 。
正确做法：
按照奶瓶的刻度 ， 先加水 ， 后加奶粉 ， 会涨出一些 ， 浓度适宜 。
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误区四：不断更换奶粉
有些妈妈认为不同的奶粉中有不同的营养素 ， 让宝宝混合吃多品牌的奶粉 ， 才能吸收的更全面 。 其实这样让宝宝不停地去适应新的奶粉 ， 反而会给宝宝肠胃带来更大的压力 。
正确做法：
选择一款适合的奶粉 ， 如果孩子没有出现不良反应 ， 不建议经常更换 。
误区五：用奶锅热充好的奶粉
奶粉冲多了 ， 没喝完 ， 下顿热了再给宝宝喝吧 。 已经冲调好的奶粉若再煮沸 ， 会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化 ， 从而失去原有的营养价值 。
正确做法：
把握好量 ， 一次不要冲泡太多 。
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误区六：冲好的奶粉放在温奶器
“温奶器” ， 方便妈妈们半夜不起夜 。 只需要睡前将奶粉冲调好放在温奶器里 ， 等宝宝晚上要吃奶时 ， 拿出来方便又省事 。
正确做法：
泡好的奶粉在未吃过的情况下 ， 常温存放不能超过2小时 ， 温奶器的温度要比常温高 ， 如果放在冰箱冷藏 ， 则不能超过24小时 ， 这样半夜起来还是要热 。 建议如果宝宝吃过了 ， 有剩的 ， 则应丢弃 。
误区七：摇晃奶瓶搅拌均匀
如何将奶粉调匀？上下左右使劲摇晃奶瓶还是用勺子搅拌均匀？其实都不正确 ， 会使奶粉中产生大量气泡 ， 出现打嗝、吐奶 。
正确做法：
按比例加入水和奶粉后 ， 套上奶嘴 ， 用双手手掌夹紧奶瓶 ， 水平方向来回滚搓 。
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误区八：奶粉要冲浓一点
奶粉冲浓 ， 有营养？错 。
奶粉浓度过高 ， 会使宝宝肠胃消化功能和肾脏排泄功能压力加大 ， 容易出现消化不良、食欲下降、腹泻等 。
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