奇妙的本草|医生叮嘱：在家测血压，只要牢记6点，和在医院测的一样准！( 二 )
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6.电子血压计和水银血压计 ， 该买哪个？
水银血压计被视为测量血压的黄金标准 ， 其原理本身是无缺陷的 ， 理论上水银血压计测量出来会更准确 。 不过水银血压计需要一定医学基础以及训练才能更好地使用 ， 因此对于从来没有自测血压经验的人选择电子血压计更好 。
电子血压计的便捷就不用说了 。 不过其原理有一定缺陷 ， 测量结果相比水银血压计准确性较弱 ， 但只要是合格的电子血压计 ， 误差也不会太大 ， 结果也是可以接受的 。
三、高血压患者日常该注意些什么？
高血压患者日常应注意两点 ， 包括要控制饮食 ， 减少脂肪、盐、糖的摄入 ， 尤其盐分 ， 多吃蔬菜水果；要控制情绪 ， 避免过度紧张或暴怒 ， 容易引发脑溢血；要坚持监控血压 ， 每日测量 ， 一有异常及时咨询医生；需服药控制的要坚持服药 ， 切勿随意停药 。
【奇妙的本草|医生叮嘱：在家测血压，只要牢记6点，和在医院测的一样准！】目前我国有约1.6亿高血压患者 ， 高血压已成为中国人面临的严重健康问题 ， 值得引起注意 。
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