江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

宝宝|5个多月大的婴儿，家长要牢记这3大生活提示，帮助宝宝健康发育！


审阅者:王新宝(首都医科大学附属北京友谊医院)
宝宝马上要 6 个月了 ， 父母们需要准备好围兜和纸巾 ， 以便于为他引入辅食 。
许多父母会将宝宝熟悉的母乳或配方奶和米粉混合在一起 ， 让他逐渐适应辅食 。
一旦宝宝习惯用勺子吃东西 ， 父母便可以逐渐在菜单上增加其他食物 。
宝宝还极为年幼 ， 他并不会吃下某些食物 ， 而是会弄在自己或者父母身上 ， 不过 ， 对于建立健康的饮食习惯而言 ， 现在是一个最好的开始 ， 希望这种习惯能够持续孩子一生 。
宝宝|5个多月大的婴儿，家长要牢记这3大生活提示，帮助宝宝健康发育！
本文插图

一、宝宝可以尝试的健康食物
家长可以让宝宝开始吃健康饮食 。 蔬菜、蛋白质、谷物和水果含有许多营养成分；
家长可以逐渐添加新的食物 ， 每次只加入 1 种新食物 ， 以避免过敏反应 。 此时 ， 如果宝宝对任何食物过敏 ， 家长就能迅速辨别出是哪一种食物引发了过敏；
含铁丰富的食物对宝宝而言至关重要 ， 这是因为婴儿出生时铁储备已经耗尽 。 优质的铁来源包括强化谷物、肉类（牛肉、鸡肉、羊肉） 和菠菜；
如果是母乳喂养儿 ， 家长可选择红肉、火鸡和小扁豆 ， 以在婴儿的饮食中添加锌 ， 这有助于增强他的免疫系统；
宝宝可能需要一些纤维以保持排便正常 。 家长可尝试梅子、梨汁或燕麦片 。
宝宝|5个多月大的婴儿，家长要牢记这3大生活提示，帮助宝宝健康发育！
本文插图

二、宝宝本周的发育进程
宝宝的尖叫声和咕哝声正在转变为父母一直期待听到的牙牙学语 。 宝宝一直在听父母说话 ， 现在他正在模仿父母的声音和音调 。
以下是父母最近可期待宝宝掌握的新技能：
现在父母会听到类似于“ba”和“ga”等的单音节音 。 大约一个月后 ， 宝宝会重复说“妈妈”和“啦啦”之类的声音；
宝宝可能会练习相同的声音 ， 持续一天或更长时间 ， 然后再转换至另一个声音 。 此时宝宝的牙牙学语没有任何意义 ， 所以家长不用把宝宝所说的第一个字记录在婴儿大事记上；
家长可以鼓励宝宝成为一个健谈者：每当宝宝牙牙学语时 ， 家长可以重复说任何可识别的音节给他们听 。
【宝宝|5个多月大的婴儿，家长要牢记这3大生活提示，帮助宝宝健康发育！】
宝宝|5个多月大的婴儿，家长要牢记这3大生活提示，帮助宝宝健康发育！
本文插图

三、宝宝 5 个月 + 4 周大时的注意事项
宝宝的第一次吃饭可能会极为混乱 ， 转为正常状态需要一段时间 。 父母们请耐心等候；
如果宝宝在吃饭时弄得一团糟 ， 父母请深呼吸 ， 重新振作起来 ， 再次尝试；
允许宝宝尝试父母的食物 。 如果宝宝好奇 ， 家长可以让他们尝尝；
如果宝宝第一次接触某种食物时并不喜欢 ， 可以改天让他再试一次 。 在接受新食物之前 ， 宝宝可能会拒绝几次；
不要试图让宝宝吃特定的食物 ， 这可能会引起一场争斗；
宝宝接触到的任何物品 （食物除外） 都必须大到无法吞咽 。 硬币、电池和玩具跑车也有导致窒息的风险；
记住 ， 父母照护自己也极为重要 。 父母可以养成一个习惯 ， 问问自己怎么样 。 每天都想办法对自己好一些 。
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
*本文版权归腾讯医典所有 ， 未经授权禁止媒体转载 ， 违规转载将依法追究法律责任 。 欢迎个人转发至朋友圈 。


    推荐阅读


    上一篇：家庭医生名医在线|血液太过粘稠了，身体会发出5个“信号”，牢记2点轻松应对

    下一篇：东北的二姐和闺女TB|蒸米饭时，用冷水还是热水？很多人都分不清，难怪米饭不软乎不香