荔枝妈妈学课堂|婆婆也太欺负人吧?,怀孕六个月不让吃虾
大美已经怀孕六个月来 , 最近一切都还好 , 就是婆婆管得紧 , 死活不让自己去吃小龙虾 。 带着这样的抱怨 , 大美对着医生也抱怨不止 , 结果医生却说她的想法不对 , 人家老人说的对 , 做的也对 , 面对大美想吃小龙虾的要求 , 换做是医生也不会同意的 。 这又是为什么呢?
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原来 , 虾虽好 , 可对于孕期的女性来说 , 还是很有些讲究的 , 一旦不注意 , 没准会给自己 , 甚至是腹中的胎儿带来麻烦 , 甚至伤害 。
那么孕期吃虾应该注意点什么呢?
1.过敏体质不能吃
有些女性天生就是过敏体质 , 对于这类的孕妇 , 不能吃 , 一切可能会给身体带来过敏反应的食物都要小心应对 , 要知道你处在敏感的孕期 , 一旦过敏 , 不但自己难受 , 腹中的胎儿也会受到影响 , 轻者出生后孩子易出湿疹 , 严重了还会引起胎儿的发育异常 。
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2.孕期反应格外大
每一个怀孕的女性在孕期的表现都不是尽相同的 。 有的人孕吐明显 , 有的人不会孕吐 , 但会头痛、迷糊、懒睡 。 总之 , 对于这些孕期有明显反应的女性 , 一定要警惕自己由于雌激素、孕激素的影响发生体质改变的情况 。 当我们发现自己有这样的表现时 , 一定要小心食用虾或者其他可能会导致我们皮肤过敏的食物 。
3.刚刚吃过含有鞣酸的食物
当我们刚刚吃过葡萄、石榴、柿子等食物后 , 一定不要立即吃虾 , 这样的饮食搭配可能会引起孕妇的肠胃不适 。 如果一定要吃 , 也必须要在食用过鞣酸食物后的3-5个小时再食用 。
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4.挑选新鲜的
孕期女性的身体素质比较特殊 , 再不能像一个人的时候那么任性 , 比如文中的大美 , 还想吃龙虾 , 还想吃小摊位上的龙虾 。 这都是任性的表现 。 想吃可以 , 但一定要自己去市场挑选 , 挑那种虾背部呈现青黑色的 , 同时 , 虾壳要坚硬、头部要完整、体态要硬朗、弯曲等等 。 而那些看起来好看的红色虾或者不明来源的虾 , 宁愿不吃 。
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5.虾背上的虾线要处理
虾背上的虾线是它们的排泄物哦 , 所以 , 在食用虾时 , 一定要先将虾线处理掉 , 尤其是孕妇 。
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6.小干虾要吃保持新鲜的
对于小干虾 , 建议孕妇可以每天少吃一点 , 但一定要注意保存的方式要正确 , 最好找一个封闭的瓶子或者袋子来保存 , 一旦发现干虾出现了变味或者有霉变的情况时 , 宁愿浪费 , 也不吃一口 。
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【荔枝妈妈学课堂|婆婆也太欺负人吧?,怀孕六个月不让吃虾】现在知道了 , 大美的婆婆不是霸道的管闲事 , 而是从老人的角度来避免儿媳妇不受到伤害 。 所以 , 大美也要听话 , 如果实在想吃 , 可以给婆婆读一读关于孕期食用虾的好处 , 再和婆婆一起去挑选一些新鲜的虾 , 并用正确的方式来做一顿解解馋 , 但要有节制 , 要少吃些 , 另外别忘了给婆婆剥几个 , 促进一下婆媳关系 。
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