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肝脏好不好，看身上这些表现就知道！提醒：若不好，4个食疗方帮助调理

生活中有一部分人常被肝炎困扰着 ， 它给人们的工作及生活造成不同程度的影响 。 因病原及病情程度不同 ， 又可分为急性肝炎和慢性肝炎 ， 其病症表现各有特点 。
肝脏好不好，看身上这些表现就知道！提醒：若不好，4个食疗方帮助调理
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1、急性肝炎 。 它包括急性黄疽性肝炎和无黄疽性肝炎 。 黄疽性肝炎起病较急 ， 有恶心、乏力、发热、畏寒等症状 ， 会出现黄疸 ， 尿色不断的加深 ， 肝脾变得肿大 。 而急性无黄疽性肝炎发病率高一些 ， 也有类似厌食疲劳症状 ， 但起病稍慢一些 ， 大多不发热 ， 病程无黄疽出现 。
2、慢性肝炎 。 它包括慢性迁延性肝炎及慢性活动性肝炎 。 慢性迁延性肝炎表现为食欲不振、肝区疼痛、乏力等 ， 病程一般半年以上都未有好转 。 而慢性活动性肝炎表现为面容气色不好、黄疸、蜘蛛痣、脾肿大、腹胀等 。 病程通常都超过1年 ， 初期未发现明显肝功能异常 。
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患有肝炎的人在饮食上一定要多加注意 ， 需合理搭配食物 ， 在这里推荐5款食疗方 。
1、泥鳅炖豆腐 。 准备的主材料有泥鳅500克 ， 豆腐一块 。 首先将泥鳅剖腹去肠洗净 ， 切成长段 ， 然后将豆腐切成小块 。 锅中加油烧至七八成熟 ， 将泥鳅入锅爆炒 ， 加清水煮沸 。 炖至五成熟时再放豆腐 ， 加盐调味 ， 继续炖至入味 。 这款食疗方对肝炎病人有不错的辅助治疗功效 ， 能祛湿和中 ， 缓解乏力的症状 ， 促使黄疸消退 。
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2、马齿苋瘦肉汤 。 首先将250克鲜马齿苋除洗干净备用 ， 然后将200克猪瘦肉洗干净切成小块 。 再将猪瘦肉加冷水煮沸 ， 撇去血水浮沫 ， 汆烫一下 。 重起锅放入猪肉和马齿苋及清水 ， 武火煮开转文火熬煮一小时左右 ， 最后加盐调味即可 。 这个食疗方清热解毒、扶正祛邪、滋肝补虚、消炎杀菌 ， 治肝炎辅助效果好 。
3、白萝卜炒猪肝 。 先将一个猪肝切成薄片 ， 用黄酒、盐及少量水淀粉腌制 ， 用手揉捏洗干净 。 然后将200克萝卜切片炒熟盛出备用 。 再另起油锅将猪肝爆炒2-3分钟 ， 加入萝卜同炒 ， 最后加盐调味 。 这份食谱能治疗肝炎引起的肝郁气滞、肝区疼痛 ， 对食欲不振、腹胀也有作用 。
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4、荸荠汤 。 将250克荸荠洗干净 ， 去除外皮 ， 加入适量清水熬煮 ， 炖煮半小时左右 ， 可喝汤吃荸荠 。 因为荸荠中含有多种维生素及微量元素 ， 还有粗蛋白、粗脂肪 ， 对肝病人群的康复有不错的功效 。
肝脏好不好，看身上这些表现就知道！提醒：若不好，4个食疗方帮助调理
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【肝脏好不好，看身上这些表现就知道！提醒：若不好，4个食疗方帮助调理】肝炎如果不及时调理和治疗 ， 后果也会比较严重 。 首先 ， 生活调理需谨记 ， 恢复治疗期间要防止疲乏 ， 不要从事繁重体力工作 ， 稍加运动即可 。 饮食上要多吃新鲜易消化的食物 ， 及时补充营养 。 其次要预防各种感染 ， 根据气候添减衣物 ， 避免感冒 ， 注意作息规律 。 当然 ， 还应禁烟禁酒 ， 忌滥用药物 ， 定期检查肝功能 。


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