三清心理感悟|5566成员的嫩模妻子，这波操作太辣眼，挺7月孕肚还潜水拍孕妇照
最近一条台湾组合5566成员妻子下海潜水拍绝美孕妇照的热搜引起了大家的关注 。 这位年轻的妈妈 ， 在怀孕七个月以后挺着孕肚下海2-3米进行了孕期的写真照的拍摄 ， 很多网友纷纷表示惊叹 ， 孕期七个月居然做这样危险的事情 ， 让人非常的不解 。
朋友是补习班教舞蹈的老师 ， 怀孕初期因为不知道怀孕了 ， 在一次教艺考生舞蹈的过程中不幸流产 ， 她的丈夫和她都非常的惋惜 ， 又非常的懊悔 。
虽然说孕妇在孕期是可以活动的 ， 但是对活动的力度是有要求的 ， 因此很多时候老人就会告诉这些孕妇什么可以做什么不可以做？这些也并不是全无道理 ， 只是解释的方法存在了一定的偏差 ， 那我们的准宝妈们哪些是可以做的？哪些又是不能做的呢？
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一、孕期 ， 宝妈常会有哪些异想天开的尝试 ， 可取吗？
01.孕期化妆
很多宝妈在怀孕的时候都会发现自己的皮肤发生了非常大的变化 ， 有的皮肤会变得非常暗沉 ， 还会长痘 ， 于是就异想天开的想在孕期化妆 ， 虽然说天然的化妆品不会影响胎儿的发育 ， 但是只要是化妆品 ， 其中或多或少都有化学用剂的添加 。
因此孕期的宝妈是不建议化妆的 ， 化妆品中的化学药剂会影响胎儿的发育 ， 并且怀孕期间体内的荷尔蒙水平会升高 ， 皮肤会出现敏感的症状 ， 在孕期使用化妆品的话 ， 会造成皮肤粗糙 ， 脱皮甚至出现色素斑 。
因此孕妈妈在孕期化妆是不可取的 。
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02.孕期吃冰淇淋
很多怀孕的宝妈到了夏天都非常的想吃冰淇淋 ， 但是家里老人总会告诉宝妈 ， 孕妇吃冰淇淋会冻到孩子 。 其实近期不吃冰淇淋的做法是对的但是解释的理由是错的 。
孕妈妈吃冰淇淋会造成腹泻和胃部的不适 ， 会产生恶心呕吐的现象 。 并且冰淇淋中含糖量过高 ， 容易造成妊娠期糖尿病 。 如果孕妈妈特别想吃 ， 偶尔吃上一次问题也不会太大 ， 如果食用量过多 ， 就会造成以上的结果 。
孕妈妈在孕期应该多喝温水 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 才能使体内的胎儿正常健康的发育 。 像冰淇淋这样的寒凉性食品 ， 并且冰淇淋中的含糖量也是非常高的 ， 这一类食品应该少用 。
孕妈妈孕期吃大量的冰淇淋是不可取的 。
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03.孕期做剧烈运动
很多孕期的宝妈都非常羡慕网络上的网红 ， 宝妈们在怀孕的时候还在外面做运动 ， 生完孩子以后可以快速的恢复 ， 其实这是分情况的 。
在孕初期 ， 也就是孕妈妈怀孕1到3个月的时候 ， 是不建议孕妈妈去做剧烈运动的 ， 因为这个时候雨妈妈肚子里的胎儿还处于游离状态 ， 并没没有着床 ， 因此这个时候的孕妈妈是不能做剧烈运动的 ， 如果做了剧烈运动 ， 很有可能会造成先兆性流产 。
孕期宝妈做剧烈运动是不可取的 。
二、孕期 ， 哪些妖是不能作的 ， 后果是什么？
01.不吃辛辣食品
孕期的宝妈们有很多事情都是不能做的 ， 比如说在饮食上要特别注意 ， 除了饮食上营养要均衡以外 ， 怀孕期辛辣刺激的食物最好不要吃 ， 辛辣有刺激性的食品会刺激孕妈妈的胃部 ， 让孕妈妈的胃部产生不适 ， 同时寒凉的食物也是不能碰的 ， 寒凉的食物吃多会导致孕期宝妈产生呕吐 ， 恶心等症状 ， 会给胎儿造成不必要的影响 。
02.适量运动
孕期的孕妈妈是非常建议做适量的运动的 ， 做试验的运动可以让胎儿进行有效的有氧运动 ， 促进胎儿的发展 。 但是过量的运动就会起到反作用的 ， 结果孕妈妈在孕期是不能做重体力活的 ， 否则会造成先兆性流产 。 孕期宝妈们一定要格外的注意 ， 如何去做有效适量的有氧运动 。
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