科普在线|放下就醒,咋办办,5步方法帮你改善,宝宝睡眠不好要抱在手上睡

有爸爸咨询 , 我家孩子 , 需要抱着睡觉 , 还得摇摇 , 放下就醒来放下醒来 , 折腾死孩子他妈了!咨询有没有好的方法
这位粑粑还是比较有爱的 。
但是 , 告诉大家 , 这都是被惯出来的毛病 。 咋办办 , 打一顿就好了!——当然这是玩笑话
科普在线|放下就醒,咋办办,5步方法帮你改善,宝宝睡眠不好要抱在手上睡
文章图片
孩子本来其实是可以放下就睡觉的 , 可是特别是新生儿期要是习惯没养好 , 比如就抱着给孩子睡啦 , 不仅仅抱着还要摇摇 , 摇摇就算拉 , 还要哼个小曲儿!
哦 , 那不好意思 , 你让他养成了高需求宝宝的习惯 , 就得以后自己忍受了 , 以后要是不抱着 , 不给摇一摇 , 不给哼个小曲儿 , 娃就不睡了 , 因为条件反射建立了 。
所以 , 如果家里有老人帮忙带 , 老人有些很宠 , 可千万别这样 , 要不然后面没老人帮你带 , 可要把你累惨了 。 即使老人帮你带 , 长此以往 , 老人的腰也受不了 , 现在孩子还小 , 再大点呢 , 抱着不腰酸腿疼的 。
那爸爸妈妈们着急了 , 那已经这样了 , 可以咋办呢!
科普在线|放下就醒,咋办办,5步方法帮你改善,宝宝睡眠不好要抱在手上睡
文章图片
宝宝睡眠改善还是有些小方法的 , 一起来看看——逐步脱离法
1、第一步 , 如果你已经养成了抱着睡 , 摇一摇 , 哼小曲 , 那就先把小曲儿给减了 , 让宝宝适应
2、第二步 , 减去摇一摇步骤
3、第三步 , 再去掉抱着睡 , 改成可以移动的床或者摇篮 , 可以腰 , 但不用抱手上放床上摇一摇 , 逐步减少摇的次数 。
4、第四步 , 放床上睡不要摇 , 手可以放着 , 睡着再拿开
5、第五步 , 放床上睡 , 人先不要离开 , 就在宝宝边上
最后 , 就可以顺利过渡 , 宝宝要睡觉 , 直接放床上睡了
这个就是逐步脱离法
总之就是一个程序一个程序得慢慢脱离 , 习惯养成的时间越长 , 你要脱离也是需要耗费很长时间 。
科普在线|放下就醒,咋办办,5步方法帮你改善,宝宝睡眠不好要抱在手上睡
文章图片
还有一些某宝上面的小工具也可以试试看
1、安抚小海马
原理是根据音乐胎教法
2、仿生床中床
原理是让孩子感觉像子宫里那样温暖和安全——不过睡觉的时候还是要注意避免压到宝宝
3、摇摇的小床
如果还需要摇一摇的可以用 , 建议也只是暂时的
总之 , 如果现在习惯还没养成的 , 赶紧不要让宝宝养成不好的习惯 , 如果还在初期的 , 赶紧逐步脱离 , 否则后面真的很痛苦
【科普在线|放下就醒,咋办办,5步方法帮你改善,宝宝睡眠不好要抱在手上睡】祝宝宝们睡眠能逐步好起来 , 祝妈妈们也不用再为此烦恼


    推荐阅读