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Tina心理TB|他是傻瓜，就觉得所有人都是傻瓜，这是心理学典型的“投射效应”


渔夫在河里发现了100个金币 ， 怕国王来偷 ， 于是就用皮鞭不断抽打自己 ， 假装自己身无分文 。
这样的故事看着搞笑 ， 国王难道缺那100个金币吗？当然不会 。
但为什么渔夫却觉得国王会来偷 ， 从而宁愿通过自虐的方式 ， 来假装自己身无分文呢？
这就是渔夫以己度人 ， 将自己的认知强行扣到了国王的头上 。
这是 《天方夜谭》中哈里发国王的故事 。
从心理学上看 ， 这是典型的投射效应 。

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丈夫在外事业成功 ， 太太疑心病很重 ， 总觉得丈夫在外面会沾花惹草.
丈夫回家后她开始仔细检查 ， 查找她想象中的长头发、短头发、卷头发……
可最终一无所获 ， 她嚎啕大哭 ， 边哭边说：
“你居然连秃头的都喜欢 。 ”
丈夫哭笑不得 。
后来才发现是因为自己没有安全感 ， 就觉得老公一定会抛弃自己 。
便将自己的认知和感受投射到对方身上 ， 以自己的标准来衡量他人 。

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成语“疑邻盗斧” ， 说的也是这么一回事 。
因为怀疑邻居偷了自己的斧头 ， 所以邻居的一举一动都像小偷 ， 但是最后却发现 ， 斧头根本没丢 ， 也是典型的投射 。
那么 ， 投射效应到底是什么？
简单来说 ， 自我投射就是把自己的个性、好恶、欲望、想法 ， 情绪这些心理特点 ， 像投影仪一样 ， 不自觉的投射到别人身上 ， 认为别人也有同样的感受和认知 。
一个斤斤计较的人 ， 觉得全世界的人都小气；
一个心胸宽广的人 ， 觉得大家都很大方；
一个经常算计别人的人 ， 觉得每个人都藏着无数暗箭；
一个急脾气的人 ， 觉得人人都是火药桶……
现实生活中 ， 有的人总是觉得别人是傻瓜 ， 而其实自己才是最大的傻瓜 。
所以投射效应 ， 又被称为傻瓜定律 。

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心理学上曾经做过一个非常有意思的实验 。
心理学家让化妆师在一群被实验者的脸上 ， 化了一道丑陋的疤痕 ， 化完之后拿来镜子 ， 让他们看了一眼疤痕 。
然后 ， 化妆师告诉被实验者 ， 需要在他们脸上涂一层粉末让妆容固定 。
但实际上 ， 这层粉末的真正作用是擦除疤痕 。
擦完粉末之后 ， 这群人的脸已经与常人无异 。
但是 ， 被实验者对此却不知情 。
接下来他们走到街上 ， 等回来时 ， 他们反映路人对他们非常不友好 ， 态度粗鲁 ， 总是盯着他们的脸上看 。
很明显 ， 这个实验中 ， 被实验者把自己的想法投射到了别人的身上 。
很多时候我们的感受和看法 ， 很可能与事实偏离 ， 但因为投射效应 ， 我们被蒙在了鼓里 。

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苏轼跟佛印是好朋友 ， 经常相互拜访 。
有天 ， 苏轼去拜访佛印 ， 对佛印开了个玩笑：“我看你是一堆狗屎 。 ”
佛印没有生气 ， 反而微笑地回应说：“我看你像是一尊金佛 。 ”
苏轼觉得自己占了便宜 ， 很是得意 ， 回家后跟妹妹说了这件事 。
苏小妹却说：
“哥哥 ， 你错了 。
佛家说‘佛心自观’ ， 你看别人是什么 ， 自己就是什么 。 ”
听到这里 ， 苏轼才明白为什么佛印会说他看自己像是看一尊金佛 。
佛心自观 ， 也就是平时我们所说的投射 。


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