黄褐斑，色素沉着怎么办？皮肤专家给出3点建议，早知早受益
黄褐斑也是色斑的一种 ， 而在所有的色斑之中 ， 黄褐斑又是“王中王” ， 它比其他的色斑更难以去除 。
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黄褐斑别担心 ， 皮肤专家给出3点建议 ， 早知早受益
1、降低酪氨酸酶活性
研究表明 ， 黄褐斑患者体内的酪氨酸酶活性比普通人更为活跃 ， 酪氨酸酶是形成黑色素的必须催化酶 ， 当酪氨酸酶活跃时 ， 黑色素便会大量形成 ， 因此 ， 在淡化阻止黄褐斑形成的方法中 ， 就有一条 ， 降低酪氨酸酶活性 。
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我们常见的壬二酸、维A酸、曲酸、氢醌、氨甲环酸这些改善黄褐斑的选择 ， 都是通过这个原理来淡化黄褐斑的 。
我们以氢醌举例 ， 它是非常常见的黄褐斑外用药物 ， 氢醌可以剥蚀黑素小体、破坏黑素细胞 ， 促进黑素小体分解 ， 氢醌的效果与它的浓度有关 ， 其浓度越高 ， 效果便越好 ， 但同时刺激也越大 ， 我们比较常用的氢醌浓度在2%到5%之间 。
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一般建议在晚上使用氢醌 ， 坚持使用1个月的时间即可见到黄褐斑处明显减淡 ， 在一个半月到两个半月的时候 ， 效果最为明显 ， 但通过使用氢醌不建议超过4个月 ， 因为它对皮肤黑色素有剥脱作用 ， 也就是我们常说的脱色剂 ， 使用时间长了会引起色素脱失 ， 引发外源性褐黄病、肤色加深等等 。
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2、平衡雌激素的分泌
通过调查研究发现 ， 黄褐斑患者体内之所以酪氨酸酶会比常人更活跃 ， 是因为他们体内的雌激素水平过高 ， 雌激素通过解除谷胱甘肽对酪氨酸酶的抑制作用 ， 来提高酪氨酸酶的活性 ， 当雌激素水平稳定之后 ， 酪氨酸酶的活性也便自动下降下来 。
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平衡雌激素的方法比较少 ， 通常是来抑制内分泌来减少雌激素的分泌 ， 目前平衡雌激素使用比较广泛的是补充鹿胎茸粉 ， 它是可以通过对下丘脑、垂体、卵巢、性腺等内分泌器官的调节来平衡雌激素的分泌水平 ， 在补充鹿胎茸粉之后 ， 它就在不断矫正内分泌的功能 ， 稳定雌激素的分泌 ， 可以说这种方法才是在根源上去黄褐斑的 ， 也唯有这个方法 ， 才能不用再担心黄褐斑的反弹 。
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3、护肤品的合理使用
不是所有的护肤品都能起到正面的作用 ， 同样的一个产品 ， 别人用着效果很好 ， 但你可能就不适合用 ， 因为你们的肤质、习惯、皮肤耐受程度甚至皮肤结构都不相同 。
（1）对于黄褐斑来讲 ， 首先要做好的是防晒 ， 通过减少与紫外线的接触来降低酪氨酸酶的活性 ， 减少黑色素的形成 ， 另外 ， 防晒做的好 ， 色素代谢细胞的功能也能顺利进行 ， 降低色素代谢细胞的氧化率 。
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（2）保湿对黄褐斑皮肤也同样重要 ， 长黄褐斑的女性 ， 皮肤一般都比较干燥 ， 正是因为干燥 ， 才使得色素代谢困难 ， 而由于皮肤的保湿能力差 ， 补水效果又不理想 ， 因此恶性循环 ， 要想解决皮肤含水量的问题 ， 还是应该先做好保湿的工作 。
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【黄褐斑，色素沉着怎么办？皮肤专家给出3点建议，早知早受益】（3）减少去角质的频率 ， 黄褐斑患者的皮肤本身就已经比较薄了 ， 如果再继续去角质 ， 会增加皮肤敏感 。 一些皮肤结构正常 ， 角质层不薄的人可以通过对角质细胞的促进代谢来美白 ， 但这种方法不能常用 ， 更不适用黄褐斑人群 。
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