江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

血脂正常就可以停止治疗？专家：大错特错，真正稳血脂的是这2件事

家里有位远房亲戚两年前来找我做检查 ， 当时查出血脂异常 ， 三酰甘油比参考值高出三倍以上 ， 后来 ， 根据治疗方案进行药物、饮食兼运动多重治疗后 ， 三酰甘油恢复到了正常水平 。 然后 ， 高高兴兴地回家了 。 最近 ， 这位亲戚又来找我 ， 说自己总是感觉到头昏脑涨 ， 吃过饭后更是犯困 。 做过检查之后 ， 原来三酰甘油又回到了他初来检查时的水平 。
血脂正常就可以停止治疗？专家：大错特错，真正稳血脂的是这2件事
文章图片
我仔细询问后才知道 ， 原来 ， 这位亲戚自从检查结果恢复正常后 ， 就马上停药了 。 像这种盲目的做法 ， 如果高脂血症不再次找上你 ， 那也就真是奇怪了 。 高脂血症是一个长期的调理过程 ， 其对动脉粥样硬化和冠心病的促进作用终生存在 ， 且逐步加重 。 在这期间停药的话就会导致复发 。 据国外长期的临床治疗成果显示 ， 在治疗初期血脂达标后 ， 仍然应在医生的指导下坚持最小维持剂量 ， 这种做法对血脂保持正常指标起到了很好的维持作用 。 因此 ， 只要身体没有出现严重的或不能耐受等不良反应就不应轻易停药 。 究其原因主要是医生给动脉粥样硬化的患者中使用他汀类药物 ， 降血脂只是其中的一个目的 ， 更重要的是使动脉壁上的粥样硬化斑块稳定下来 ， 以避免病变的加深 。 也就是说我们更需要的是这种药物在降血脂功用之外的作用 。
这类药物不仅可以降低胆固醇 ， 还具有抗炎症、抑制免疫、改善血管内皮功能、抗血栓、抑制血管平滑肌增殖、抗心肌纤维化等多种作用 。 而这一点正好与治疗血脂异常的根本目的相吻合 ， 即控制动脉粥样硬化斑块的发生和发展 ， 从而降低心脑血管疾病所带来的严重伤害 。 因此 ， 除非高血脂症患者有禁忌症 ， 反应不耐受 ， 都应坚持服药 。 如果血脂明显偏低 ， 可以减量,但不应停药 。 另外 ， 高脂血症患者还应当养成良好的服药习惯 ， 特别是记忆力不好的老年人 ， 一定要专门提醒 ， 以防误服或漏服 。 服药习惯的养成有助于药物发挥出最大的效力 ， 倘若停停服服 ， 想起了再吃 ， 往往会造成血脂不易控制 ， 使血管内皮功能的稳定性大大降低 ， 导致动脉粥样硬化的形成 ， 进而威胁到身体健康 。
血脂正常就可以停止治疗？专家：大错特错，真正稳血脂的是这2件事
文章图片
因此 ， 血脂正常也不可以停止治疗 ， 专家教你2招稳血脂
【血脂正常就可以停止治疗？专家：大错特错，真正稳血脂的是这2件事】1 ， 补充血管营养素
月麻亚油脂是人体的必需脂肪酸 ， 一旦缺乏可导致血液中脂质含量上升导致高血脂 ， 而月麻亚油脂可使胆固醇降低并且转为胆汁酸排出体外 ， 又可增加体内脂蛋白酶的活性 ， 加速血清中甘油三酯的降解 ， 从而降低血清总胆固醇和甘油三酯浓度 ， 降低血脂 。
每天坚持补充月麻亚油脂 ， 能改善人体的血脂水平 ， 具有预防动脉硬化、冠心病、脑卒中等高脂血症并发症的作用 。
2 ， 坚持运动锻炼可预防高血脂
健康人或高血脂易发人群更应坚持经常进行有氧运动,如散步、慢跑、做操等 。 在运动的过程中,人体的热量消耗增多 ， 脂肪消耗大,体重得以减轻,同时还能够起到促进胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白-胆固醇排泄,升高高密度脂蛋白胆固醇水平的作用 。 另外,坚持运动对于动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病等多种心血管疾病与代谢类疾病亦有积极的预防作用 。


    推荐阅读


    上一篇：给大家介绍一个好东西——青皮！你有吃过么？

    下一篇：远离垃圾食品活到103岁 可以替代垃圾食品的食物分享