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「贫血」指甲上出现了竖纹？可能跟这4个健康隐患有关，别不当回事！


「贫血」指甲上出现了竖纹？可能跟这4个健康隐患有关，别不当回事！
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「贫血」指甲上出现了竖纹？可能跟这4个健康隐患有关，别不当回事！
日常生活中 ， 我们手指甲上的一些细微变化 ， 有时候能够帮助我们预示体内的健康问题；通常来说我 ， 我们的指甲是光滑的 ， 有亮度的；一旦指甲上出现了竖纹的情况 ， 那么这个时候就需要警惕可能是疾病发射出来的信号 。 为什么指甲上会长竖纹？多半跟这4个因素有关 ， 还请及时就诊！

■指甲上出现了竖纹？可能跟这4个健康隐患有关 ， 别不当回事！
●过度劳累：
日常生活中 ， 我们手指甲和体内的五脏六腑是相通的；如果你过度劳累时 ， 就会让身体过度疲惫 ， 指甲就可能会出现竖纹 。 如果你最近操劳过度 ， 又或是用脑过度 ， 并且没有得到充足的休息 ， 那么手指甲上的竖纹就会展现出来 ， 只要多注意休息 ， 那么指甲上的竖纹就会消失 。
●缺铁性贫血：
日常生活中 ， 缺铁性贫血算是一种常见的贫血类型 ， 特别是女性是它的高危人群；出现了这种情况 ， 不仅会导致手指甲出现竖纹 ， 同时也会让身体伴随有浑身无力、头痛头晕、容易疲倦、精神行为异常、皮肤干燥等问题 。
【「贫血」指甲上出现了竖纹？可能跟这4个健康隐患有关，别不当回事！】●体内缺乏营养：
日常生活中 ， 一旦身体内缺乏了钙离子 ， 那么就会让手指上出现竖纹 ， 甚至还会有白色的斑点 ， 对此还需去医院进行微量元素的检查 ， 排除缺钙的可能性 。 另外当体内缺乏一定维生素A时 ， 那么就会让毛囊角化 ， 这样就会导致毛发失去光泽、很容易出现脱落、变得干燥、指甲容易断裂、甚至是指甲上出现竖纹等情况 。
●肝肾功能衰弱：
我们从中医方面来说 ， 手指甲的生长主要是依赖于体内肝气和肝血的营养；一旦指甲上出现了异常 ， 那么则表明肝肾功能衰弱 ， 并且体内堆积了很多的毒素 。 一旦指甲出现很多竖条纹的情况 ， 甚至还伴随有恶心腹泻、头痛头晕、厌食、消化道出血等问题 ， 那么则表明肝肾功能异常；如果手指甲上出现了黑色的竖纹 ， 那么则表明可能是肝肾功能衰弱 ， 里面堆积了大量的毒素；而当指甲上出现了蓝色的竖纹 ， 那么则表明体内缺氧 ， 这是肺脏感染的情况 。
TIPS：
日常生活中 ， 一定要养成良好的生活习惯 ， 不要经常熬夜 ， 多注意休息；遇到任何事情记得保持冷静处理 ， 不要过于焦躁和慌张 ， 平时保持乐观的心情和平稳的心态 。 平时多吃富含有优质蛋白的食物 ， 比如我们常见的瘦肉、蛋类、豆类、奶类等食物 ， 它们能够帮助我们的肝脏细胞进行修复和再生 。
结语：日常生活中 ， 指甲如果看着均匀光滑 ， 并且有平整的细状条纹 ， 身体没有其他的不适感 ， 这都是正常的生理现象 ， 对此不用过于担心 。 如果你实在是很在意 ， 不妨通过指甲油来进行遮盖 。 平时多吃富含有维生素A的食物 ， 比如我们常见的菠菜、苹果、香蕉、绿豆等等 。 倘若是因为轻微外伤而导致指甲上出现竖纹 ， 那么这种情况也是不需要进行特殊治疗的 ， 随着时间不断推移就会慢慢消失 。 如果是疾病问题引起的 ， 那么还请选择正规的医院进行治疗 ， 不要随便使用药物 ， 避免导致病情加重 。


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