妈咪有方 一坐下扣子就崩开了，网友：假期吃得很幸福，萌娃开学试穿旧校服
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随着疫情在我国逐步得到控制 ， 复工复学已经在多地开展 ， 很多学校也已经开始迎接学生开学了 。
很多网友对此调侃说 ， 自己从来没有放过这么长的假期 ， 接近半年的时间宅在家里 ， 照镜子的时候都发现圆了不止一圈呢 。
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萌娃开学试穿旧校服 ， 一坐下扣子就崩开了
网上一则萌娃试穿旧校服的视频火了 。
在视频当中 ， 哥哥和妹妹看起来不过七、八岁的年纪 ， 因为收到了学校的复学通知后 ， 在家里试穿自己的旧校服 。
哥哥的校服看起来还是比较宽松的 ， 没有不合身的情况 。 而妹妹把自己的校服套上身子之后 ， 已经把校服撑得满满的了 。 妹妹明知道自己胖了 ， 可还是在安慰自己没事的 ， 还能穿得上 。 可是她这句话还没说完 ， 一坐下裙子的扣子就崩开了 ， 暴露了她长胖的事实 ， 录视频的妈妈还有哥哥都笑了 。
看到自己被哥哥妈妈嘲笑 ， 妹妹气得不行 ， 直接站起来闹着说：“不要拍啦！不要拍人家了！”
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可是妹妹一定没想到 ， 妈妈不仅拍了她扣子崩开的样子 ， 还把视频发到了网上 ， 现在全网的人都知道她长胖啦 。
有的网友看完表示自己忍不住笑了：“这一看假期就过得很幸福 ， 吃得太好了 ， 肯定少不了长胖！”
还有的网友说自己家的孩子穿旧校服的时候根本套不上去了 ， 看来有必要加强孩子的锻炼 ， 把孩子假期养出来的膘努力减下去 ， 给孩子一个健康的体魄才行 。
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?如何让孩子培养健康的体魄？
①让孩子坚持锻炼的好习惯
想让孩子拥有健康的体魄 ， 父母要培养孩子坚持锻炼的好习惯 。 如今大部分的孩子都呆在家里 ， 所以父母可以在家里教孩子做一些有氧运动 ， 比如仰卧起坐、跳绳这种不需要太大活动场所的运动 ， 在周末的时候还可以带孩子外出运动跑步等 。
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②均衡搭配孩子的饮食
饮食是保证孩子摄取足够营养的必备条件 ， 父母每天可以均衡搭配孩子的饮食 ， 不仅要有肉有菜 ， 还有有营养 ， 这样孩子的体魄也会更加健康 。
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③让孩子先保持良好的作息
孩子正是长身体的关键时刻 ， 父母要让孩子保持良好的作息 ， 每天早睡早起 ， 这样不仅精神倍儿棒 ， 上课的效率高 ， 对孩子的发育和成长也有一定的影响 。
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和你说句贴心话
相信放了这么长的假期之后 ， 不少孩子的体重都比放假前要高上许多 ， 父母可以及早把孩子的锻炼提上日程 ， 让孩子以良好的精神面貌迎接开学！
今日话题：你家的孩子开学了吗？
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