养生老师说营养营养价值极高,但是这三类人千万别吃!,丝瓜全身都是“宝”
丝瓜是我们常吃的一种蔬菜 , 但是关于丝瓜的功能你知道多少呢?今天就一起来看看吧!
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丝瓜因为略带味甘而且性凉 , 因此可以清热化痰;凉血解毒 。
丝瓜子:味苦 , 一般不作为食物 , 但是它性寒清热;利水;缓解便秘 , 而且还可以驱虫 。
丝瓜根:味甘 , 略微苦点;性寒可活血通络;有助于清热解毒 。
丝瓜叶:味苦 , 性微寒 , 有助于清热解毒;还可以用来止血;夏天容易中暑可以用丝瓜叶祛暑 。
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丝瓜皮:味甘 , 性凉 , 也可清热解毒 。
【养生老师说营养营养价值极高,但是这三类人千万别吃!,丝瓜全身都是“宝”】丝瓜络:味苦 , 性凉可通经活络;解毒消肿 。
丝瓜花:味甘 , 非常漂亮略微苦;性寒用于清热解毒;丝瓜花还可以化痰止咳 。
丝瓜蒂:味苦 , 性微寒 , 凉性的丝瓜蒂也可清热解毒 , 化痰定惊 。
丝瓜藤:味苦 , 性微寒舒筋活血;止咳化痰;还可以解毒杀虫 。
丝瓜的食用禁忌
1、禁忌人群:一般人群均可食用丝瓜 , 孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜 。 月经不调的女性 , 身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜 , 能有效缓解病症 。 但是 , 体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜 , 因为丝瓜性寒 , 进食过多可能会加重体虚现象 , 导致腹泻加重 , 还会引发一些胃肠道问题 。
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2、不能多吃:丝瓜性寒 , 具有滑肠制泻的租用 , 脾胃虚寒的人要慎吃 。 丝瓜也不适合大量食用 , 食用过多损伤阳气 。 一天建议吃1到2根足以 。
3、相克食物:丝瓜不能和白萝卜一起吃 , 会伤元气 , 导致男性导致阳痿、早泄 , 甚至引发糖尿病 。 还有 , 丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能会导致腹泻 。
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