高血脂@高血脂患者喝什么茶可以降脂？
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茶叶源于中国 ， 茶叶最早是被作为祭品使用的 。 中国茶的发现和利用已有四五千年历史 ， 且长盛不衰 ， 传遍全球 。 茶叶有很好的医疗效用 ， 唐代即有“茶药”（见代宗大历十四年王国题写的“茶药”）一词 。 那么茶对于高血脂有哪些效果呢？在生活中除了喝茶以外茶叶还有哪些作用呢？清亚灵跟大家一起来瞧瞧
普洱茶
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普尔的降脂作用可能是最强的
1.普洱茶可以降低高脂血症动物血清总胆固醇的含量；
2.普洱茶可以降低高脂血症动物血清甘油三酯的含量；
3.普洱茶可以降低高脂血症动物血清坏胆固醇低密度脂蛋白胆固醇的含量 ， 普洱熟茶效果更好；
4.普洱茶可增加高脂血症动物血清好胆固醇高密度脂蛋白胆固醇的含量 ， 普洱茶熟茶的效果更好 。
绿茶
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喝绿茶可以降低人的血脂 ， 绿茶可以把血管的弹性增强了又能降低胆固醇 ， 如果长期的饮用绿茶就可以预防高脂血症与动脉硬化 ， 因为它可以调节血液中的胆固醇和脂肪的浓度预防高血脂和肝硬化的出现并且喝茶还有清肝明目 ， 润肠通便的功能 。
红茶
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红茶属全发酵茶 ， 是以适宜的茶树新牙叶为原料红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、等多种营养元素 。 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲 ， 可利尿、消除水肿 ， 并强壮心脏功能 。 红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基 ， 具有抗酸化作用 ， 降低心肌梗塞的发病率 。 利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下 ， 增加肾脏的血流量 ， 提高肾小球过滤率 ， 扩张肾微血管 ， 并抑制肾小管对水的再吸收 ， 于是促成尿量增加 。 如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等 ， 以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。 茶的量 ， 要泡的适宜 ， 不要喝浓的艳茶 。
【高血脂@高血脂患者喝什么茶可以降脂？】此外 ， 除了饮食外 ， 我们还要通过运动减肥、戒烟戒酒等这些措施来控制高脂血症 ， 可配合一些药物 ， 药物调理和生活调理两者相结合效果才更明显 。
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