养生孙医师当心这是全身疾病在报警！，口腔溃疡很难治？复发性更是无关上火
在生活中 ， 口腔溃疡很常见 。
有人长了溃疡 ， 略微调理就能痊愈；有的人则反复长溃疡 ， 四处求医问药不见好 。
有时候长了口腔溃疡疼到无法吃饭 ， 殊不知这是身体在报警——有可能是全身疾病的局部表现！
1、为何爱长口疮
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口腔溃疡是发生在口腔粘膜的局部性溃疡损伤 ， 老百姓多称其为“口疮” 。
口腔溃疡一般在中青年人群中发病率比较高 ， 但是多数人可以在一周左右的时间内自愈 。
引发口腔溃疡的原因不明 ， 情况也比较复杂 。 从目前来看 ， 多种因素可以诱发：
外界刺激来看 ， 饮食不当、或者创伤治疗刺激可以诱发 。
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内因分析 ， 遗传基因、免疫原因、精神压力、饮食不当等 。
所以 ， 不要一长口疮 ， 就觉得自己是上火了 。 甚至给自己“开药方” ， 随意吃一些泻火药 ， 这些方法都是不可取的 。
中医调理口腔溃疡 ， 是从身体阴阳平衡的方面去考虑 。
即便是有上火的诱因时 ， 也会区分实火和虚火 。
2、重度溃疡者往往压力巨大
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现在我们常讲 ， 要提高免疫力 。
精神压力大和身体过度劳累（劳神和劳力）都是透支免疫力的原因 。
如今 ， 多数白领都是脑力工作者 ， 每日脑袋里装的东西实在太多 。
除了手头急迫解决的工作项目 ， 还要处理复杂的人际关系 ， 以及家务事 。
劳神对于身体的损伤远远大于劳力 。
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所以 ， 如果想提高免疫力 ， 首先是放下精神枷锁 。
不要总是有一种对万事、万物都怀疑的态度 ， 更不要轻易因为一件小事而发脾气 。
尤其是更年期女性 ， 内分泌失调 ， 发火并不是在发泄 ， 而是在伤害自己的身体 。
【养生孙医师当心这是全身疾病在报警！，口腔溃疡很难治？复发性更是无关上火】因此 ， 中医有时候会用到补中益气丸或六味地黄丸来调理 ， 具体方剂使用也要因而而异 。
如果出现症状 ， 一定要及时到医院就医 。
3、注意均衡营养
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从营养学上来看 ， 维生素B、铁、锌等营养摄入不均衡 ， 也是诱发口腔溃疡的原因之一 。
所以 ， 你会发现为何单独补充维生素C对口疮没有太多作用了 。
即便饮食清淡 ， 水果吃了许多 ， 还是没有愈合 。
平时常吃香蕉、苹果、西红柿、黄瓜、藕、白萝卜、圆白菜等水果、蔬菜 。
血糖不高者 ， 还可以喝蜂蜜、菊花水 。
不要吃辛辣、刺激的食物 ， 另外要注意清洁口腔 ， 同时不要让溃疡面积进一步扩大 。
口腔溃疡严重时候用漱口水可以缓解疼痛 ， 主要原因是里面的薄荷醇或水杨酸甲酯等有镇痛的作用 。
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在此为大家分享两个轻度溃疡的快速愈合方法：
一是 ， 家里如果种植有可食用的库拉索芦荟 ， 可以去皮 ， 取芦荟汁液少许 ， 涂于患处 。
芦荟中的成分有促进伤口愈合和消炎杀菌、清热消肿的作用 。
如果家里有芦荟提纯的口腔清洁剂 ， 也可以替代漱口水 ， 在患处多喷几次 。
二是 ， 可以将鲜藕和白萝卜一起榨汁 ， 漱口 ， 每日3次左右 。
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