「焦虑」大张伟被曝重度焦虑：要么接受自己，要么死于焦虑( 四 )
当你感到焦虑的时候 ， 请放慢脚步 ， 跟随《焦虑缓解手册》一起 ， 回归内心 ， 感受生活 ， 重获人生的主动权 。
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图书作者：埃德蒙·J·伯恩博士 ， 在过去二十年里专攻焦虑障碍及相关障碍的治疗 。 多年以来一直担任加利福尼亚州圣何塞市及圣罗莎市焦虑治疗中心的主任；阿伦·布朗斯坦 ， 护理学博士 ， 自然疗法医师；洛娜·加拉诺 ， 专业心理咨询师 ， 知名的心理治疗专家 ， 长期关注焦虑症的治疗 ， 擅长利用认知行为疗法治疗焦虑症
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