「糖尿病足」糖尿病患者预防糖尿病足，做好这4点很关键，可别大大咧咧的
【「糖尿病足」糖尿病患者预防糖尿病足，做好这4点很关键，可别大大咧咧的】
糖尿病最让人担心的 ， 莫过于其会引起严重的并发症状 ， 其中 ， 糖尿病足就是糖尿病最常见的并发症之一 。 因为糖尿病足容易感染扩散 ， 特别是深部组织感染 ， 会促进溃疡发展 。
要是糖尿病足控制不当或者治疗不及时 ， 最终会造成截肢的后果 ， 这对于患者的身心健康来说都是一个严重的打击 。 所以对于糖尿病患者来 ， 做好糖尿病足的预防工作 ， 很有必要！
糖尿病患者预防糖尿病足 ， 要怎么做？
1、控制好血糖：糖尿病患者的血糖应保持在≦7mmol/L ， 餐后≦10mmol/L的程度 。 每天的饮食应该定量定时 ， 在不超过总体热量的情况下 ， 可采用少食多餐的形式 。 进食过后 ， 在身体条件运动的情况下 ， 最好的散步半小时以上 ， 帮助维持血糖的稳定 。 如果有食用水果的习惯 ， 也要把水果的热量计算在每天摄取的总热量里面 ， 不可多食 。
2、按医嘱用药：在医生的建议指导下 ， 服用降糖药物跟注射胰岛素 ， 不要私自减少或多用 。 最好定期复诊检测血糖 ， 根据血糖的变化来调整用药 。 如果在用药的情况还无法控制好血糖 ， 一定要及时就医 ， 寻求糖尿病专科医生的帮助 ， 避免高血糖的发生 。
3、保护好足部：每天都要检查跟护理足部 ， 不要泡脚跟在足部使用暖水袋 ， 避免低温烫伤 。 穿鞋尽量配备减压的鞋垫 ， 如果有条件可以去定制适合自己脚的治疗鞋 。 如果足部出现伤口一定要及时清洗上药 ， 要是好几天没有好转的话应该就医诊治 ， 避免感染严重 。
4、保持良好的生活习性：不抽烟 ， 如果有吸烟的情况也应该戒除 ， 喝酒不超过推荐量 。 保持充足的睡眠 ， 良好的运动跟饮食习惯 ， 能有效的提高患者的免疫能力 ， 降低并发症风险 。
如果不幸出现糖尿病足 ， 不能掉以轻心 ， 一定要积极的接受治疗 ， 在治疗的过程中也要多加注意 。 糖尿病足在治疗时如果出现溃疡 ， 一定是越早愈合越好 ， 要对血管功能进行评估跟适当的针对性的处理 。
日常生活中要减少足部的压力 ， 最好穿舒适的鞋子 ， 尽量选择软皮面、绢面或布面等透气性好的圆头鞋 。 每次穿鞋子钱检查一下鞋子内部 ， 避免鞋内有衣物扎伤脚底 ， 爱护自己的足部 ， 尽量避免其受伤 ， 对于预防糖尿病足是关键的一点 。
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