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『健康』女人“宫寒”别忽视！它是“女人宝”，多吃暖宫排毒，缓解姨妈痛


十个女人九个宫寒 ， 这一点说的其实一点都不夸张 ， 就算不是手冷脚冷的女人 ， 还是有宫寒的问题出现 ， 宫寒不仅仅是体温的问题 ， 还是体内的湿气太重 ， 凝聚在子宫里面形成宫寒 ， 在来例假的时候 ， 就可以感受到子宫的不舒适 ， 痛经的症状也是很强烈的 ， 这个时候暖宫和排毒就成为很重要的一步 ， 女人“宫寒”别忽视！它是“女人宝” ， 多吃暖宫排毒 ， 缓解姨妈痛！
1.玫瑰花
玫瑰花是一种香气迷人的花卉 ， 同时将玫瑰花晒成干花还可以用来泡花茶 ， 虽然可以缓解宫寒的茶有很多 ， 但是有不少女性并不是很喜欢喝茶 ， 其实我们可以尝试一下喝花茶 ， 花茶的香味十分的浓郁 ， 还带有一丝天天的味道 ， 可以暖宫消炎 ， 对于有妇科炎症的人也是可以经常喝的 。
『健康』女人“宫寒”别忽视！它是“女人宝”，多吃暖宫排毒，缓解姨妈痛
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2.玉米须
很多人都喜欢玉米 ， 但是都讨厌里面的玉米须 ， 一根根的细丝一不小心吃进嘴中还是不太舒服 ， 可是这红枣南瓜玉米须的营养价值还是很高的 ， 但是不是直接吃 ， 而是用玉米须泡水喝 ， 这样就可以将里面的一样溶于水中 ， 对排污血有很大的帮助 ， 帮助清理子宫里面的垃圾 ， 每天喝上一杯对暖宫还是有很大的帮助！
『健康』女人“宫寒”别忽视！它是“女人宝”，多吃暖宫排毒，缓解姨妈痛
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3.红豆薏米
红豆和红枣都是对女人的身体有很多好处的 ， 所以女人可以经常吃这种食物 ， 而对于宫寒的人来说 ， 体内的湿气也是很重的 ， 所以需要多吃一些活血排湿气的食物 ， 将红豆和薏米放在一起的时候 ， 可以让身体里面的湿气排出去 ， 同时还可以让子宫更加的干净！
『健康』女人“宫寒”别忽视！它是“女人宝”，多吃暖宫排毒，缓解姨妈痛
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【『健康』女人“宫寒”别忽视！它是“女人宝”，多吃暖宫排毒，缓解姨妈痛】很多女人都是有宫寒的问题 ， 虽然很常见 ， 但是女人“宫寒”的问题千万别忽视！平时可以多吃一些暖宫的食物 ， 而这些食物可以说是“女人宝” ， 多吃暖宫无炎症 ， 让女人重返20岁！女人可以经常多吃一些 ， 对子宫的健康也会更有帮助！


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