黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤

黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤
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夏天很快就要来啦喝个减脂的汤 , 清爽一下吧!一起变瘦变美穿好看的裙子
By吃货那件小事
用料
黄瓜1根鸡蛋1个紫菜适量蒜1瓣胡椒粉少许盐少许油1勺做法步骤
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤
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1、准备黄瓜 , 洗净切片备用(我没有削皮)
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤
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2、准备紫菜 , 放入碗中 , 加水浸泡
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3、鸡蛋打入碗中 , 加少许盐打散
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4、1.锅中放油 , 油热倒入鸡蛋液2.用筷子炒散3.炒散之后加入蒜 , 蒜炒香
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤
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5、1.蒜炒香后 , 加入两碗水 , 想多喝汤的可以多加点2.盖上锅盖 , 煮开3.水煮开后放入黄瓜煮3分钟
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6、放入紫菜 , 再煮2分钟
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7、1.加入少许胡椒粉2.加入少许盐调味(觉得味道不够的可以再加盐)
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8、出锅啦
小贴士
用鸡蛋煮汤 , 汤会更甜喔~不信你试试^_^
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