#瑜伽#原创 迪丽热巴美的不容忽视，一字领短袖大秀香肩，背部挺拔很加分
波姐语录：热巴惊艳亮相 ， 短上衣阔腿裤展现纤瘦身材 ， 充满青春活力 。 运动是女孩子保持好身材的必杀技 ， 尤其是瑜伽这种运动你一定不要错过 ， 因为它能让你在保持纤瘦身材的同时拥有优雅气质 。
迪丽热巴是出生于新疆的少数民族姑娘 ， 她长了一张充满异域风情的面孔 ， 一对水汪汪的大眼睛尤为让人过目难忘 。 2013年主演首部电视剧《阿娜尔罕》从此出道 ， 一举成为万千少男少女心目中的女神 。 迪丽热巴虽然长相出众 ， 但并不是一个空花瓶 ， 相反她在演技方面相当努力 ， 并且始终保持高度自律 ， 每天坚持运动让自己时刻始终拥有曼妙身姿 。
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最近迪丽热巴在网上晒出了一组自己的近照 ， 网友惊呼美炸了 ， 我们一起来欣赏一下吧！照片中的迪丽热巴还是留着标志性的长发 ， 中分发型非常温婉 ， 名媛淑女气质十足 。 不容忽视的是她的皮肤非常白皙 ， 脸部和颈肩部都是如此 ， 我想这就是她能轻松驾驭这件复杂花色短袖的原因吧 。
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迪丽热巴的这件上衣是“一”字露肩设计 ， 使她的完美直角肩得以完全展现出来 ， 同时露出更多的肌肤 ， 让她的颈线看起来更加修长 ， 气质也就更加优雅知性了 。 另外 ， 她还拥有所有女孩子都梦寐以求的深陷的锁骨 ， 使整个人看起来非常纤瘦 ， 可见她平时在运动方面是非常努力的 。
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最后一张照片迪丽热巴侧身站立 ， 我们可以看到她的背部挺拔 ， 同时也很轻薄 ， 这对于30岁左右的女孩子来说是非常加分的 ， 因为“背薄一寸年轻10岁“嘛 。 她的上衣是短款的所以我们能清晰的看到她的腹部和腰部 ， 腰肢纤细如蚂蚁一般 ， 腹部相当平坦更容易突显S型身材 。
阔腿长裤配上短上衣是今年非常流行的搭配 ， 想要更加时尚的小姐姐可以尝试 ， 这样的搭配也能很好的展现你的身材比例 ， 给人带来腿长两米的视觉感受 。 另外 ， 在照片中我们也可以看到她的腿部线条非常纤细 ， 真的是让人超羡慕！如果我们想要跟她一样拥有如此完美的身材 ， 那健身运动就不能停 ， 下面波姐就给大家介绍一些瑜伽体式 ， 长期坚持下去你就可以拥有同款身材啦！
Look1：瑜伽助你练出轻薄肩背
想要让自己看起来充满少女感吗？那么轻薄的肩背你一定要拥有 ， 坚持练习以下瑜伽体式轻薄肩背不是梦 。
【#瑜伽#原创 迪丽热巴美的不容忽视，一字领短袖大秀香肩，背部挺拔很加分】
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两臂在两耳侧向下伸直双手支撑地面 ， 身体向上抬起保持正直 ， 臀部尽量向下压 ， 两腿弯曲两脚背绷直 ， 右大腿放于左大腿上右脚背勾住左小腿 。
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双腿并拢伸直双脚踩于地面 ， 身体向后弯曲腰部与地面平行 ， 两臂在两耳侧向下伸出伸直 ， 双手手指指向双脚支撑地面 。 迪丽热巴美的不容忽视 ， 一字领短袖大秀香肩 ， 背部挺拔很加分 。
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左腿伸直左脚踩于地面 ， 上身向前弯曲左臂伸直左手抓住左小腿 ， 右腿在身后向上抬起弯曲大腿与小腿垂直 ， 右臂向后伸直右手抓住右脚掌 。
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