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『生活需要美食来陪伴』简单到惊世骇俗的四十一种粥的做法你都会多少？


各位看官大家好 ， 粥作为平常饮食的一种重要组成部分 ， 相信大家都不陌生 ， 每个人多多少少的都可以轻松的做出几种 ， 那接下来我将为大家分享四十一种粥的做法 ， 看看你都会多少？
01 蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克 ， 米饭1/4碗 ， 菠菜1棵 ， 肉汤1/2杯 ， 土豆、胡萝卜、洋葱1/5个 ， 盐若干
制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎 。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮 ， 并用盐调味 。
02 豆腐粥
原料：米饭1/6碗 ， 肉汤1/2杯 ， 豆腐1/10块 ， 盐若干
制法：（1） 将豆腐切成小块 。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮 。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味 。

『生活需要美食来陪伴』简单到惊世骇俗的四十一种粥的做法你都会多少？
本文插图

简单快速 ， 营养丰富 ， 老少皆宜
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个 ， 胡萝卜--1/5个 ， 菠菜--1棵 ， 米饭--1/4碗 ， 肉汤--1/2杯 ， 盐--若干
制法：（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮 。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开 ， 加盐调味 。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉30克 ， 胡萝卜1/5个 ， 海带清汤1/2杯 ， 萝卜20克 ， 酱油若干 ， 米饭1/4碗
制法：（1） 将鱼骨剔净 ， 鱼肉炖熟并捣碎 。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好 。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮 。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味 。
5 干酪粥
原料：米饭1/6碗 ， 水1/2杯 ， 干酪5克
制法：（1） 将干酪切碎 。
（2） 将米饭入锅加适量水煮 。
（3） 煮至粘稠时中入干酪 ， 干酪开始溶化时将火关掉 。
06 豌豆粥
原料：米饭1/4碗 ， 豌豆5个 ， 牛奶1/4杯 ， 盐若干
制法：（1） 将豌豆用开水煮熟 ， 捣碎并过滤 。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸 。
（3） 之后放入牛奶和豌豆 ， 并用文火再煮 。
（4） 加盐调味 。
07 胡桃粥
原料：糯米1/3杯 ， 胡桃5个 ， 红枣1个 ， 盐若干
制法：（1） 将胡桃夹开把瓤取出 ， 泡在水里 ， 将其薄皮剥去并捣碎 。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎 。
（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮 。
（4） 煮好后用盐调味 。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片3大匙 ， 牛奶1/4杯 ， 苹果1/6个 ， 胡萝卜1/3个
制法：（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好 。
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中 ， 倒入牛奶及1/4杯水用文火煮 。
（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂 。
09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉1/6块 ， 牛奶1大匙 ， 盐若干
制法：（1） 将鱼肉抬掇干净 ， 炖熟并捣碎 。
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮 ， 之后加盐调味 。
10 芋头粥
原料：芋头1/2个 ， 肉汤1大匙 ， 酱油若干
制法：（1） 将芋头皮剥掉切成小块 ， 用盐腌一下再洗净 。
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤 。
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮 ， 并不时地搅一下 。
（4） 煮至粘稠后加酱油调味 。
11 土豆粥
原料：土豆1/3个 ， 牛奶2大匙 ， 熟蛋黄1/4个 ， 盐若干
制法：（1） 将土豆去皮 ， 炖烂 ， 捣碎并过滤 。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮 ， 并轻轻搅拌 ， 粘稠后加盐 。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里 。
12 干酪面包粥
原料：主食面包1片 ， 牛奶2/3杯 ， 干酪粉1/2匙
制法：（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片 。


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