大家每天的低潮期是啥时候该怎样调整

【大家每天的低潮期是啥时候该怎样调整】 我每天是吃完午饭,大概中午一点到两点。可能就是刚吃完饭,血液都到了消化系统,所以大脑供血不足。造成的犯困,迷糊。坚持睡午觉就能克服了


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