#跑步#小聂：耳朵在跑动中的运用技巧你知道吗？( 二 )
人这一辈子 ， 学会聆听是一项非常高超的技术活 ， 运用到跑动中 ， 这是一种自我提升和历练的极佳方式 。 跑步亦是修行 ， 说的好像就是这个 。 我比较在意跑步技术的运用 ， 因此 ， 会更强调耳朵在跑动中技术发挥的作用和意义 。 仅此而已 。 或许 ， 如果你觉得跑步技术没意义 ， 不在乎 ， 那就当我没说就好了 。
【#跑步#小聂：耳朵在跑动中的运用技巧你知道吗？】好了 ， 让耳朵清静一点去享受跑步 ， 是为真谛 。
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