血管：提醒：不想脑溢血，3样东西，再好吃也别碰
脑溢血又叫脑出血 ， 换句话来说 ， 就是脑袋的血管由于各种原因导致破裂出血 。
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脑溢血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高 ， 存活下来的也会伴随极高的致残率 ， 是急性脑血管病中最严重的一种 。
46岁的陈先生 ， 正是年富力强的好时候 ， 所以陈先生此前从来没想过 ， 自己会突发脑溢血 ， 还会因此全身瘫痪 ， 甚至话都说不清楚一句了 。
不久前的一天傍晚 ， 陈先生独自在家 ， 突然觉得头晕目眩 ， 当时陈先生以为是自己的高血压犯了 ， 给在加班的妻子打电话 ， 叮嘱她早点回来 。
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陈先生挂掉电话没多久 ， 就觉得情况不对 ， 自己的手脚都不听使唤了 ， 随后陈先生倒地不起 ， 陷入昏迷 。
【血管：提醒：不想脑溢血，3样东西，再好吃也别碰】陈太太急忙赶回家 ， 发现丈夫倒在地上 ， 嘴歪眼斜 ， 怎么都叫不醒 ， 赶紧拨打了120 。
有经验的医生马上为陈先生安排了脑CT检查 ， 发现患者脑内右侧基底节处血管破裂 ， 血肿进入脑室 ， 确诊是高血压脑出血 。病情非常严重 ， 需要立即进行血肿清除手术 。
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可遗憾的是 ， 即便整个手术过程很顺利 ， 陈先生还是由于送来的不及时 ， 留下了全身瘫痪的后遗症 。
清醒后的陈先生 ， 说话也不利索了 ， 除了陈太太 ， 很少有人能听懂他在说什么 。
事后医生了解到 ， 陈先生虽然有高血压 ， 但平时并不太关注自己的健康问题 ， 嘴还特别馋 ， 经常下饭店 。
医生指出 ， 虽然高血压是脑溢血的明显诱因 ， 但饮食的不健康 ， 也是促生陈先生脑溢血的重要因素 。
提醒：别把脑血管吃“堵” ， 3样东西再好吃也别碰
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1、太咸的食物
太咸的食物 ， 要少吃 ， 对血管危害巨大 。
咸的食物 ， 也就意味着高钠 ， 钠与血压升高关系密切 ， 而这股强大的压力 ， 考验着每一根血管 。
并且 ， 长期高血压造成的损害 ， 几乎没有一个器官能逃得掉 。像心脏、肾脏与血管功能关系最密切的器官 ， 往往最容易受到损害 。
所以 ， 想要血管好 ， 太咸的食物最好别碰 ， 每天每天吃盐少于6克 。
这6克盐 ， 要包含食盐、调味品、零食等等 ， 也就是说 ， 一天中 ， 总的盐用量要控制在6g以内 。
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2、太甜的食物
虽然 ， 吃甜食 ， 能让人感到幸福、心情变的美好 。
但是 ， 太甜的食物 ， 最好不要碰 。
一方面 ， 糖会扰乱胆固醇 ， 还会导致血管收缩 ， 增加血管压力 ， 危害血管健康 ， 诱发心血管病 。
另一方面 ， 糖还与糖尿病、高血压、痛风等疾病密切相关 ， 而这些慢性疾病与血管损伤 ， 会互相促进、互为因果 ， 并形成恶性循环 。
所以 ， 太甜的东西 ， 最好别碰 ， 要少吃 ， 尽量不吃 。
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