生活报■1小时59分40秒，人类马拉松“破2”！为什么只有基普乔格能做到？
基普乔格说 ， “我不知道极限在哪里 ， 但是我会一直向着它跑下去 。 ”
1小时59分40秒！在挑战人类耐力极限的过程中 ， 肯尼亚选手基普乔格再次留下了浓墨重彩的一笔！
北京时间10月12日 ， 维也纳的普拉特公园里 ， 在接近2万名观众和工作人员呐喊中 ， 身背奥运会冠军和世界纪录保持者两项头衔的基普乔格完成了人类历史极限的突破 。
实现159不是一个人的事
尽管基普乔格在这项“挑战159”中的最终成绩不会得到国际田联的官方认可 ， 但他已经证明了“极限”是可以被打破的 ， 就像他所说的 ， “我不知道极限在哪里 ， 但是我会一直向着它跑下去 。 ”
一年前的柏林马拉松 ， 基普乔格跑出了2小时01分39秒的成绩 ， 刷新了当时的马拉松世界纪录 。
已经世界第一的基普乔格并不满足 ， 他渴望新的挑战 ， 他希望在自己的运动生涯结束之前 ， 能够亲自将马拉松的成绩提高的到两小时之内 。
自从基普乔格准备参加“1:59挑战”开始 ， 他每周的训练量都要达到230公里 。
光有基普乔格顽强意志和刻苦的训练还不够 ， 据《Runner’s World》的报道“1:59挑战”团队还为基普乔格挑选了一条条件相当合适的赛道 ， 挑战团队以4.3公里的林荫道为主体 ， 为基普乔格设计了一条长9.6公里的环形赛道 。
选择这条赛道主要基于三个原因：一是赛道平直 ， 海拔低 ， 两边林荫茂密 ， 受风速影响小；二是10月份维也纳天气良好 ， 气温适合 ， 有利于长跑选手创造好成绩；三是维也纳和基普乔格在肯尼亚的训练营地经度位置相差不大 ， 时差小 。
不仅如此 ， 基普乔格的领跑的团队更是堪称豪华 ， 其中包括美国长跑名将切里莫、埃塞俄比亚新锐巴尔加、瑞士的欧洲半马纪录保持者万德斯、美国的1500米奥运会冠军森特罗维茨、日本长跑名将村山纮太等知名跑者 。
领跑团的跑位也很有讲究 ， 他们分为六组 ， 每次有5人在基普乔格身前 ， 组成V字形 ， 另外有2人在基普乔格身后的左右两边 。 之所以这样配置 ， 是因为按照研究实验室的结果 ， 这是最佳配速员防风阵型 ， 会形成一道挡风屏障 ， 有利于挑战者创造好成绩 。
在他们身前 ， 还有一辆配速车 ， 以2分50秒跑完一公里的速度前行 ， 车上的镭射激光会在地板上标注绿线 ， 以便整个挑战团队和基普乔格调整配速 。
就连途中的能量补给都经过专门的设计 ， 跑鞋也是独家定制 ， 一切准备都是为了基普乔格能够顺利突破2小时大关 。
但也正因如此 ， 基普乔格此次成绩不会被国际田联承认 。
基普乔格在最后时刻全速冲过终点 ， 时间定格在1小时59分40秒 。
高原上的“苦行僧”
身高167公分、体重52公斤的基普乔格如果站在你身边的话 ， 你可能并不会发觉这是一位会不断打破世界纪录的强者 ， 他低调内敛的性格也很难让人将他与体育明星画上等号 。
正是这样不张扬、做事沉稳的性格和上天赋予的绝佳生理条件 ， 才造就了如今的基普乔格 。
“你一定要有天赋 ， 可是天赋只是一部分 。 你还需要热情 ， 当你对一件事有一种热情和专注的时候 ， 你才会坚持训练和挑战 。 ”
正如他本人所讲 ， 除了天赋 ， 对热爱事物的坚持不懈才能取得伟大的成就 。 而这在残酷的竞技体育世界里 ， 就体现在了日复一日的刻苦训练上 ， 基普乔格也可谓是完美诠释了勤奋这个词 。
1984年11月 ， 基普乔格出生在肯尼亚西部的一个村庄里 ， 这里绝对称得上是一片穷乡僻壤 ， 而基普乔格就是从小在那里的土路上不停奔跑并爱上了跑步这项可以挑战人类极限的运动 。 中学毕业后他没有选择继续上学 ， 而是开始工作当了一名送奶员 ， 就是为了买到自己的第一双跑鞋 。
后来他遇到了他生命中非常重要的那个人 ， 帕特里克·桑教练 。 据桑教练回忆说 ， “我从没有见过这么热爱跑步 ， 这么自律的人 。 为了跑步 ， 他什么样的训练都能承受 。 ”
不需要教练在一旁监督 ， 基普乔格总是自己一个人完成所有的训练计划 ， 然后他还会再找到桑教练 ， 向他要新的训练计划 。
生活报■1小时59分40秒，人类马拉松“破2”！为什么只有基普乔格能做到？。就是这样日复一日的刻苦训练 ， 加上自己卓越的天赋 ， 基普乔格慢慢开始了自己的运动员生涯 ， 并一步一个脚印的走到了如今的地位 。
人类破“2”究竟有多难？
事实上 ， 人们从多年以前就在讨论者马拉松“破2”的可能性 ， 但它的难度实在太高了 。
一个有意思的类比是：以百米世界纪录为例 ， 博尔特保持的世界纪录为9秒58 ， 如果有人能将这个成绩提升0.01秒 ， 那么百米纪录提升幅度是0.1% 。
换算成马拉松的话 ， 以基普乔格被承认的最好成绩2小时1分39秒 ， 他想要突破2小时大关 ， 那么纪录提升幅度将高达1.4% ， 难度相当于百米跑到9秒45左右 。
可想而知 ， 在人类追求极限的道路上 ， 这样的突破难度在某种程度上算是天方夜谭 。
这也是为什么有科学家根据测算认为 ， 以人类生理条件进步的幅度 ， 突破2小时的马拉松极限将会发生在2075年 。
但基普乔格一直相信 ， 人类不用再等50年就可以取得突破 ， 正如他说的 ， “人类可以跑到1小时59分或者是1小时58分 。 ”
基普乔格主要成绩一览
2002年 ， 基普乔格在国际田联越野跑世界锦标赛的青年组中获得第五 ， 正式出道 。
2003年 ， 基普乔格在世锦赛的5000米项目中 ， 以领先一只脚的长度战胜了当时的1英里世界纪录保持者、摩洛哥选手希查姆 。
2004年雅典奥运会 ， 基普乔格获得了5000米的铜牌 。
2007年的大阪世锦赛 ， 基普乔格得到了5000米银牌 。
2008年的北京奥运会上 ， 尽管基普乔格的成绩有所提升 ， 但依然只收获了一枚银牌 。
2012年 ， 基普乔格在肯尼亚国内的万米项目奥运选拔赛仅获得第七名 ， 失去了参加奥运会的机会 ， 这是刺激他转向路跑的直接原因 。
2013年 ， 他第一次参加马拉松比赛 ， 并以2小时5分30秒的成绩夺冠 。
同年 ， 他在柏林马拉松跑出2小时4分5秒获得亚军 ， 这是基普乔格马拉松职业生涯唯一的失败 ， 此后他没再输给任何人 。
基普乔格之后开始一步步突破自己的极限 。 在2015年的柏林马拉松的比赛中 ， 基普乔格将个人最好成绩提升到两小时4分整；2016年的伦敦马拉松 ， 这个纪录又提升到2小时3分5秒......
成功卫冕里约奥运会的马拉松冠军后 ， 基普乔格将自己的人生新目标定在了破“2”上 。 2017年的蒙扎赛道上 ， 基普乔格、塔德塞、德西萨向极限发起冲击 ， 最终基普乔格以2小时25秒完赛 ， 距离人类离跑进2小时仅差25秒 。
生活报■1小时59分40秒，人类马拉松“破2”！为什么只有基普乔格能做到？。2018年 ， 柏林马拉松 ， 基普乔格跑出了2小时1分39秒的新世界纪录 ， 这也是人类首次迈入马拉松2小时2分的大关！同年 ， 他还被评为了国际田联年度最佳男运动员 。
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