最新!果蔬中发现抗癌分子,这两种水果含量最多( 四 )

有研究表明 , 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素 , 而胡萝卜素是维生素A的一种形式 , 维生素A是一种有效的防癌物质 , 它对食道癌、肺癌和子宫癌均有预防作用 。 胡萝卜中的木质素有提高人体免疫能力和间接地消灭癌细胞的能力 。

卷心菜:

卷心菜中含有较多微量元素钼 , 能抑制亚硝酸盐的形成 , 具有一定的预防胃癌作用;卷心菜中果胶及大量粗纤维能结合并阻止肠内毒素的吸收 , 促进排便 , 起到预防肠癌的作用 。

野芹:

芹菜是高纤维食物 , 它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 , 这类物质是一种抗氧化剂 , 高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质 。 还可以加快粪便在肠内的运转时间 , 减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的 。


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