“吃”要注意五大要点!躲开“要人命”的食源性致病菌( 七 )

第二要生熟分开 。 生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开 , 处理生的食物要有专门的设备和用具 , 例如刀具和切肉板 , 使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触 。

第三 , 食物要彻底做熟 , 尤其是肉、禽、蛋和海产食品 。 汤、煲等食物要煮开以确保达到70℃ , 肉类和禽类的汁水要变清 , 而不能是淡红色的 , 最好使用温度计 。 熟食再次加热要彻底 。

第四要保持食物的安全温度 。 熟食在室温下不得存放2小时以上 , 所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏 , 最好在5℃以下 , 熟食在使用前应保持滚烫的温度 , 在60℃以上 。 即使在冰箱中也不能过久储存食物 , 冷冻食物不要在室温下化冻 。

第五 , 使用安全的水和原材料 , 挑选新鲜和有益健康的食物 。 选择经过安全加工的食品 , 例如经过低热消毒的牛奶 , 水果和蔬菜要洗干净 , 尤其是如果要生食的时候 。 不吃超过保鲜期的食物 。 (采访人员 陈斯)


推荐阅读