孩子每天都吃的东西已上黑榜！赶快自查( 五 ) 原标题：孩子

④比例要均衡

亚麻酸与亚油酸对比是1:4的较好（目前），为什么这么说呢？

《中国居民膳食指南》、《世界卫生组织》、《联合国农粮组织》指出，亚麻酸与亚油酸对比是1:4 ，使人体机能达到最高效，也就是说，外界疾病不易进入人体，同时还能提高人体免疫力。

罗列出这些，有没有发现养孩子从来都不是一件易事。

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孩子饮食这事我们必须较真，毕竟，营养的摄入关乎到孩子的生长发育。而我们最关心的三个常见问题无非就是，孩子身体要健康，身高比同龄人高半头，还有，孩子足够的聪明。而饮食少不了油的添加，你说重要不重要？

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孩子每天都吃的东西已上黑榜！赶快自查( 五 )