减肥的烦恼！他们身上有你的影子吗？( 五 )
有的时候，节食未必能起到减肥的效果。 张一凡 摄
不止刘淑，减肥是否应该少吃饭，这也让很多人困惑不已。人们有时会将自己的减肥失败归于吃得太多，但高级营养师王恒却向采访人员否定了这一观点。“人的减肥效果一定程度上取决于新陈代谢的速度，摄入的食物少，会大幅度降低人的代谢，从而使人的消耗水平下降，减肥的效率也会随之降低。”
经过一段时间的正常饮食，刘淑的身体状况暂时稳定了下来，也再没有出现那些不良的反应。经历了果敢的现实之后，现在的她只能将“减肥大计”暂时搁浅。
资料图：健身冠军们的身材就一定意味着健康吗？
推荐阅读
![[五商文化]马云都害怕他，中国电商真正的天才！狂拦18亿后为美人隐退](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200425/20200425050140957737a_t.jpeg)
- 康火狐说体育@他们本能继续创造巅峰，却因伤无奈离开足坛。，伤病猛如虎
- [史学微末]他们究竟怕什么呢？，波兰不开放领空
- 史学微末：他们究竟怕什么呢？，波兰不开放领空
- 「规划美食」他们有没有后悔加入美国国籍，疫情爆发的下的美籍华人
- 规划美食▲他们有没有后悔加入美国国籍，疫情爆发的下的美籍华人
- 「肆客足球」基耶利尼说服了他们，迪巴拉：一部分球员不愿降薪
- 【益美传媒】美国人却在抢“末日避难所”：他们真的慌了，特朗普不急
- 「月月聊历史」麦克阿瑟只是五星上将，美国还有3位六星上将，他们分别是谁？，
- 月月聊历史▲麦克阿瑟只是五星上将，美国还有3位六星上将，他们分别是谁？，
- #娱乐圈李先森#论时髦他们是认真的，王俊凯谢霆锋萧敬腾合体玩摇滚