减肥的烦恼！他们身上有你的影子吗？( 三 )
健身房即景。 张一凡 摄
对此，擅长塑形和减肥的高级运动规划师陈敏提醒广大减肥人群，“养成健康的锻炼习惯，绝不仅限于每周规律地去几次健身房。锻炼更像是一种生活态度，包括饮食起居，作息习惯，甚至处世哲学等都应该保持同一种维度。只有在思想上真正想瘦下来，身体才能跟着瘦下来。”
爱情虽好，身体更重要
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23岁的刘淑是南京一所高校的大三学生，本应尽情享受大学时光的她，最近却遇到了不小的麻烦。为了爱情想要减肥，本该是一个励志的故事，但其中经历的种种曲折，让刘淑感到有些困惑，也并没有达到想象中的效果。
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