糖尿病不能吃鸡蛋？别被谣言骗了，2种做法天天吃都不怕( 六 )

2018-09-30

? 盖上盖子或者蒙上保鲜膜，隔水蒸10分钟。

这样制作的鸡蛋羹表面光滑，口感嫩滑，利于营养吸收，而加入的牛奶也让人体补充了更多的营养物质，会更加健康。

-----糖尿病不能吃鸡蛋？别被谣言骗了，2种做法天天吃都不怕-----

凤凰衣小妙用

中医把鸡蛋壳内膜称为“凤凰衣”。凤凰衣实际上是一种天然的生物性敷料。当烫伤、皮肤上有炎症的时候，凤凰衣都能为创面提供一个天然的保护膜和屏障，让创面处于封闭状态，减少水份的蒸发和污染感染的机会。

如何完整地取凤凰衣？

① 将鸡蛋放到容器中，倒入白醋，白醋要覆盖过鸡蛋；

② 约48小时左右，捞出鸡蛋，轻轻揉搓。经过白醋的浸泡，蛋壳发生了中和反应，非常容易剥掉。

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