人民网科普|腺样体切除后宝宝身体“虚上加虚”，教你3招调养回来
现在家长普遍对育儿有很重的焦虑情绪 ， 觉得自己养不好孩子 ， 或者一步做得跟别人不一样就悔恨不已 。 其实 ， 家长无需给自己这么大压力 。 中医的保健理念一向讲究内外平衡 ， 以舒缓、平和的心境迎接生活难题才符合中医理念 。
年龄较小的孩子的身体特点是“脏气清灵 ， 随拨随应” ， 只要耐心调理 ， 也可以健康成长 。 比如 ， 已经给孩子做了腺样体切除手术 ， 宝宝的体质暂时落后了 ， 该如何积极调整回正轨呢？今天我们重点说说腺样体切除后的调理方法 。
前提：手术什么情况下可以做？
熟知我的育儿理念的家长一定知道 ， 我一直强调不建议随意给孩子做腺样体消融术——也就是我们常说的腺样体切除 。 腺样体肥大 ， 看似病位在鼻子 ， 但其实真正的病源在脾胃 。 先天禀赋不足的情况下 ， 家长疏于顾护脾胃 ， 错误喂养 ， 导致脾胃受损 ， 就会影响孩子整体体质 ， 使患鼻部疾病的概率增大 ， 如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大等 。 因此 ， 手术切除腺样体可谓“治标不是本” 。 我也见过一些孩子 ， 切除腺样体之后又“复发”各种鼻部疾病 。 而且 ， 全麻手术对孩子的生长发育有一定影响 ， 特别是7岁之前的幼儿 。
如果腺样体肥大已经严重影响孩子的呼吸 ， 出现了以下情况：腺样体堵塞了90%左右；长时间张口呼吸；影响生活、睡眠质量；睡时打鼾严重 ， 甚至间断哽住呼吸；出现缺氧或缺氧后遗症 。 就需要尽快咨询医生后 ， 进行腺样体切除手术 。
没有以上这些情况的 ， 我更倾向家长保守治疗 ， 用调理脾胃的方法调理腺样体肥大 。 除了固定的针对鼻部的调理与症状治疗 ， 还要注意：避免宝宝积食、合理消食导滞、消化好时及时健脾 。
大方向上做好这几步 ， 等宝宝年龄渐长 ， 腺样体会逐渐萎缩 ， 整体体质也会更趋于成人 。 不过 ， 若是已经选择了腺样体切除 ， 术后有哪些能让宝宝快速恢复的调理方法呢？
术后2周 ， 做好5步：重点防感染
①术后6小时完全禁食
全麻手术后6小时内是要禁食禁水的；6小时之后 ， 可以用温开水轻轻含漱 ， 无不适之后可以进食流质食物 。 这段时间 ， 宝宝是比较难受的 。 刚开始 ， 可以给宝宝喝点温牛奶 ， 或者比较稀、不会过甜的果汁 。
手术第2天如果咽部没有明显不适 ， 主食就可以从米汤向粥类过渡 ， 避免咽喉受到刺激 。 注意 ， 流食不宜过凉或过热 。 有家长听说术后第2天吃冰淇淋可以镇痛消肿 ， 这是错误的 。
②密切注意身体状况
腺样体切除手术后 ， 宝宝可能会出现轻微的咽痛 ， 通常2~3天内可自行缓解 。 这期间可以适当给孩子喝些蜂蜜水缓解疼痛 。 若疼痛明显 ， 可以遵医嘱服用止痛药 。 部分宝宝麻醉清醒后可能出现呕吐 ， 极少数还会有少量鼻腔出血等情况 ， 应当及时告知医生 。
③1周内禁剧烈活动
一般来说 ， 术后宝宝的日常生活是不受限的 。 但为了尽快恢复 ， 建议1周内不要进行剧烈活动 ， 如跑步、大声唱歌等 。 家长可以带宝宝出门散步 ， 进行一些舒缓的活动 。
④过1周再回校上课
当宝宝可以恢复正常饮食 ， 没有疼痛、出血等情况 ， 且夜间睡眠平稳的时候 ， 就可以回学校上学了 。 但考虑到手术后立刻上学可能有交叉感染的风险 ， 建议孩子居家休息1周后再上课 。
⑤术后2周内仍可能鼻塞
术后1~2周内 ， 孩子可能仍会有轻微打鼾、张口呼吸等情况 ， 有家长甚至反映宝宝讲话不清楚 ， 很担心是不是后遗症 。 这些情况 ， 其实多是术腔肿胀、痂皮堵塞所致 ， 通常2周之后会有明显改善 。 期间可能还会有轻微的口臭 。 可以让宝宝多漱口 ， 或是使用生理盐水喷雾清洁鼻腔 。
术后宝宝体质“虚上加虚” ， 三招调养回来
腺样体切除手术后 ， 逐步调养“虚上加虚”的体质 ， 依然要从脾胃入手 ， 把虚弱的脾气扶正：
推荐阅读
- 中意抗疫漫画浙江首发为意大利青少年科普抗疫知识
- 人民网|在一汽追梦的年轻人(青春派·青春奋进新时代(24))
- 守望先锋匹配机制怎么样的
- 微知科普|汽车玻璃为何倾斜？倾斜飞机将灯光调暗的原因？是挽救乘客生命？
- 人民网|桂林打造品牌展会 助力生态文明建设
- 科普|买车之后，懂车的人会扔掉车内的一样东西，不懂的人以为是个宝！
- 轮胎|科普：轮胎花纹有什么用
- 人民网|江西新“智造”为工业赋能
- 人民网|红旗H9+、E-HS9领衔 一汽红旗亮相广州车展
- 微知科普|公路竟然会唱歌？他与普通公路有何区别？开始研发”人声“公路？