猫小鱼|全职妈妈朋友圈晒5天晚餐火了，朋友：把孩子送你家养，吃胖再回( 二 ) 家有两个娃

爆炒牛肉、炒丝瓜上面已经说了，不再细说，红薯叶和南瓜很简单，煮熟即可。
晚餐五：芹菜牛肉饺、拍黄瓜、瘦肉豆腐泡枸杞叶汤芹菜牛肉馅：牛肉末加盐，再分次放入花椒水搅上劲，接着放姜汁、生抽、蚝油、胡椒粉、十三香、一丁点生粉再次搅上劲，表面淋上花生油，入冰箱冷冻半小时，取出拌入芹菜碎，用饺子皮包好即可。
拍黄瓜：黄瓜拍碎，放生抽、陈醋、香油、白糖、鸡精、盐、辣椒油拌匀即可。
枸杞叶汤：开水先放瘦肉煮1分钟，接着放豆腐泡煮1分钟，最后放枸杞叶，撒盐、鸡精、花生油再煮1分钟即可。
以上就是玉米家5天的晚餐，荤素搭配，营养又简单，每顿饭都吃光光。发到朋友圈，朋友纷纷留言：孩子太挑食，太瘦了，可以把孩子送去你家养吗？长点肉吃胖点再回。哈哈！#9月吃什么##光盘dou有范儿#
我是玉米爱家爱美食，一个特别啰嗦连狗都嫌的超级吃货。如果您觉得本文对您有帮助，欢迎关注、点赞或收藏。玉米也会不定期更新家常美食的简单制作，非常感谢您的阅读！

猫小鱼|全职妈妈朋友圈晒5天晚餐火了，朋友：把孩子送你家养，吃胖再回( 二 )

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