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宝贝一家亲|易碎的玻璃心：敏感、低自尊、羞耻感强，孩子内心的挣扎谁能懂( 二 )


宝贝一家亲|易碎的玻璃心：敏感、低自尊、羞耻感强，孩子内心的挣扎谁能懂3、 永远赢不了的游戏
在家里 ， 父母亲和孩子一起玩游戏 ， 例如：打扑克、搭积木、玩电子游戏等 。 由于年龄、智力的悬殊差异 ， 孩子总是在“输”的状态 。 孩子可能会形成一种不合理的信念：我是不可能会赢的 。 没有体会过赢 ， 自然也不会知道如何才能赢 ， 孩子有可能会把这种信念向外延伸到各个领域 ， 认为自己不可能赢 。 久而久之形成了低自尊的人格 ， 即：我是没用的 ， 我做什么也做不好 。
4、 不合理的教育信念
“不经历风雨怎么见彩虹”“若非一番寒彻骨 ， 哪得梅花扑鼻香”等言语 ， 都是在描述获得成功的不易 ， 但是 ， 这并不代表一定、必须要这样才能获得成功 。 在这样的信念下 ， 父母亲会担心孩子获得了一些小成绩 ， 会不会“翘尾巴”？告诫孩子：不要那么高兴 ， 只是一点小成绩 ， 还要继续努力 。 高要求、高期望 ， 会增加孩子的不配得感 ， 即：我不够好 ， 还不足以值得高兴 ， 还要努力 。
5、 有条件的爱
我想 ， 这可能是造成孩子玻璃心的最大原因了 。 例如：作业写不好 ， 速度慢 ， 妈妈生气；成绩不好 ， 被爸爸训……生活中 ， 类似这样的场景比比皆是 ， 孩子会逐渐的明白：爸爸妈妈的爱 ， 是有条件的 ， 只要我足够好 ， 他们才会爱我 。
总之 ， 以上原因 ， 都是在向孩子传递一种信息：我给你的爱是有条件的 ， 你要达到我的要求 ， 我才能更爱你！孩子输不起、高敏感度、不配得感、低自尊等状态 ， 实际上是害怕失去来自父母亲的爱 。
宝贝一家亲|易碎的玻璃心：敏感、低自尊、羞耻感强，孩子内心的挣扎谁能懂玻璃心孩子的改善方法玻璃心的孩子具有高敏感度 ， 总是能轻易地就感受到来自于他人的“恶意” 。 总是处于防御姿态 ， 时刻提醒自己不要被伤害 ， 别人一旦触碰到自己所谓的“底线” ， 马上会展现出攻击性 。 如果 ， 他们不会和这个世界相处 ， 那么 ， 他们所见到处是黑暗 。
玻璃心的孩子也拥有很多优点 ， 并非一无是处 ， 但是 ， 我们都希望自己的孩子能够发展的再全面一些：既保持强烈的求胜心 ， 又不会因为失败而气馁；能够快速感知别人的情绪 ， 又不会因为高敏感度而时常让自己受伤；希望他在顺境时 ， 保持清明不骄傲 ， 在逆境时 ， 还能有向上的信心不绝望 。
1、 消除孩子的不合理信念
如案例中的依依同学 ， 总是想拿第一 ， 这就是不合理的信念 。 人与人的世界 ， 本来就存在竞争 ， 也不可能每次都是领跑者 ， 偶尔做做第二名 ， 跟在领跑者的身后也未必是坏事 。
【宝贝一家亲|易碎的玻璃心：敏感、低自尊、羞耻感强，孩子内心的挣扎谁能懂】Tips：你拿不到第一会伤心 ， 可是第一名只有一个 ， 其他同学会不会伤心呢？你不是第一名 ， 妈妈也一样爱你 ， 因为你是我的孩子 。
2、 允许孩子输
没有人可以是“常胜将军” ， 只能赢不能输 ， 这是一种错误的观念 。 教会孩子如何面对输 ， 远比怎么赢更重要！当孩子得到了一个“输”的结局 ， 而情绪低落 ， 少言寡语 ， 父母亲不妨给孩子讲讲自己曾经的“糗事”以及失败经历 。 让孩子明白 ， 原来爸爸妈妈也会输 ， 输了也不是什么丢人的事情 。 从而 ， 降低孩子的敏感度提高羞耻感下限 。
Tips：没事 ， 输了就输了呗 ， 你输了也是我儿子 ， 我也喜欢你 ， 下次咱再赢回来！我给你说：“爸爸小时候 ， 有一次参加学校运动会的400米赛跑 ， 那天居然睡过了 ， 早晨起来迷迷糊糊的穿着拖鞋就去了 。 引得同学和老师们哈哈大笑 ， 后来还是老师找其他同学和我换了鞋 ， 才去参加的比赛 。 ”


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